Như các bạn đã biết, để có được một làn da khỏe mạnh, rạng rỡ và không lão hóa nhanh, việc quan trọng nhất chính là chống nắng. Chống nắng ngoài da bằng mỹ phẩm đã quá quen thuộc với mọi người, vậy mọi người đã nghe về viên uống chống nắng chưa?
Vậy viên uống chống nắng là gì? Và ích lợi của nó ra sao? Hãy đọc bài viết này bạn sẽ rõ ngay thôi.
Viên uống chống nắng là gì?
Đầu tiên, chúng ta cần biết viên uống chống nắng thực chất là gì? Và cơ chế chống nắng của sản phẩm này là như thế nào?
Thành phần chính của Viên uống chống nắng chủ yếu là polypodium có chiết xuất từ cây dương xỉ vùng Trung Mỹ.
Chiết xuất cây dương xỉ sau khi trải qua các nghiên cứu, đã được chỉ ra rằng có thể tăng thời gian chịu đựng bỏng da khi tiếp xúc với tia UV, đồng thời còn có thể giảm triệu chứng của người bị ban ngứa khi tiếp xúc với ánh nắng.
Viên uống chống nắng có thể được xem là một dạng thực phẩm chức năng, góp phần bổ sung cho cơ thể các chất chống oxy hóa như beta-carotene (tiền chất vitamin A) hoặc các loại carotenoid khác như lycopene (từ cà chua), lutein, và astaxanthin (từ cá hồi), các vitamin C, E, A, D, Omega, a-xit alegaic (từ quả lựu), ,….
Nhờ những thành phần chứa trong viên uống chống nắng, nên khả năng hỗ trợ làm đẹp da, chống các tác nhân gây hại cho da như ô nhiễm môi trường, tia UV,…. Của viên uống chống nắng được đánh giá khá cao.
Tính năng nổi bật của viên uống chống nắng.
Viên uống chống nắng có chứa các chất chống oxy hóa mạnh, tác động trúng đích, ức chế tế bào Melanocytes- là nơi sản xuất Melanin khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Cơ chế hoạt động của viên uống chống nắng làm hạn chế việc tổng hợp Melanin; tăng tỷ lệ sản sinh Melanin sáng màu, giảm tỷ lệ Melanin tối màu từ đó ngăn việc hình thành sạm nám, nuôi dưỡng bảo vệ da từ bên trong.
Đại học Havard đã tiến hành cuộc nghiên cứu kéo dài đến 12 năm để khẳng định được những công dụng và ích lợi của chiết xuất dương xỉ đối với làn da:
Giúp căng da nhờ việc bảo vệ cấu trúc nền của da, giảm nếp nhăn, phòng ngừa lão hóa dựa trên việc giảm tác động của men tiêu hủy protein –MMP (Matrix Metalloproteinases).
Thông qua việc trung hòa các chất như superoxide anion, gốc tự do, 8-oxid-Guanosine… viên uống chống nắng có tác dụng Giảm sạm da và làm sáng da nhờ vào khả năng giảm chế độ hoạt động của tế bào hắc tố melanin.
Chiết xuất dương xỉ có thể được gọi là “kem chống nắng” bằng đường uống và được chứa trong các sản phẩm viên uống hỗ trợ chống lão hóa, trị rám má, làm sáng da, giảm sạm nám, …
Chống tình trạng viêm da, tăng miễn dịch cho da (hiện tại đã được đưa vào sử dụng trong việc điều trị hỗ trợ các bệnh lý như Viêm da cơ địa, Vảy nến, Phát ban ánh sáng, Bạch biến, … tại Hoa Kỳ)
Như vậy, viên uống chống nắng có tác dụng làm trắng da, không làm mất đi khả năng bảo vệ da khỏi ánh nắng nhưng vẫn không cản trợ việc tổng hợp Vitamin D của cơ thể.
Vậy viên uống chống nắng có những ưu và nhược điểm gì?
Để giúp các bạn hiểu rõ hơn về viên uống chống nắng, sau đây là những ưu và nhược điểm của viên uống chống nắng:
Ưu điểm:
- Dạng viên nên dễ uống, dễ hấp thu vào cơ thể.
- Thuận tiện mang theo bên người.
- Chăm sóc da và chống lão hóa da từ bên trong.
- An toàn và không gây kích ứng cho da, cho dù làn da của bạn nhạy cảm.
- Phù hợp với mọi đối tượng trừ phụ nữ mang thai và cho con bú.
- Không có tác dụng phụ.
Nhược điểm:
- So với kem chống nắng, viên uống chống nắng có giá thành tương đối cao hơn.
- Chỉ số SPF không cao nên mặc dù uống viên chống nắng nhưng vẫn không bỏ hoàn toàn việc bôi kem chống nắng hay che chắn da khỏi ánh nắng.
Sử dụng viên uống chống nắng như thế nào để hiệu quả.
Có hai loại viên uống chống nắng: các sản phẩm chống nắng dưới dạng uống và các viên uống đẹp da có thành phần chống nắng.
Viên uống chống nắng được các chuyên gia khuyên dùng mỗi ngày 1 viên, và dùng trước khi ra nắng 30 phút.
Đối với các viên uống đẹp da có thành phần chống nắng thì thời gian uống khá linh hoạt, bất cứ giờ nào cũng đều được, và nên được sử dụng đều đặn 1-2 viên một ngày.
Viên uống chống nắng không phải “thuốc thần” nên không thể có tác dụng ngay và liền mà thay vào đó cơ thể chúng ta cần phải có thời gian tích trữ tối thiểu 14 ngày và từ ngày 15 trở đi, cơ thể mới có một “rào chắn” bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại bên ngoài.
Hơn hết viên uống chống nắng cần phải được duy trì hằng ngày.
Ví dụ: Hôm đó bạn chỉ ở nơi có bóng râm thì cũng cần duy trì uống viên uống chống nắng để cơ thể hấp thu và sử dụng những dưỡng chất có trong viên uống chống nắng như một quá trình.
Cách bảo quản viên uống chống nắng.
Cũng giống như các loại thực phẩm chức năng khác, viên uống chống nắng cần được bảo quản ở nơi khô ráo và tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao.
Nếu vô tình làm ướt viên uống chống nắng, các bạn đừng tiếc mà cố sử dụng mà hãy thay ngay nhé.
Khi sử dụng viên uống chống nắng chúng ta cần lưu ý điều gì?
Các chuyên gia da liễu khuyến nghị mỗi người chúng ta cần có ý thức bảo vệ làn da khỏi tác hại của các tia UVA và UVB từ mặt trời.
Không quá ỷ lại vào viên uống chống nắng mà trực tiếp phơi nắng mà không sử dụng các biện pháp chống nắng khác như kem chống nắng, quần áo chống nắng.
Các bạn hãy sử dụng viên uống chống nắng như thêm một lớp chắn để bảo vệ da từ bên trong nhé.
Để có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ việc bảo vệ da từ trong ra ngoài là không thể thiếu. Chúng ta không nên coi nhẹ việc chống nắng- nguyên nhân chủ yếu gây nên các vấn đề về da.
Các bạn hãy tìm mua viên uống chống nắng ở những địa điểm bán hang chất lượng và đáng tin cậy nhé.
Đừng ham rẻ mà mua ở những nơi không đáng tin vì rất có thể mua phải hang kém chất lương.
Vậy khi uống viên uống chống nắng chúng ta có cần bôi kem chống nắng nữa không?
Viên uống chống nắng chỉ có tác dụng góp phần hỗ trợ cơ thể chống nắng và chống lão hóa từ bên trong. Viên uống chống nắng không được xem là thuốc điều trị và không thể thay thế vai trò của kem chống nắng.
Với độ SPF trong viên uống chống nắng chỉ đạt ở mức 3 đến 5, mức độ bảo vệ này thấp hơn đáng kể so với khuyến cáo của chuyên gia là của Viện hàn lâm da liễu Hoa Kỳ (AAD) đã nêu là SPF 30.
Do đó, việc kết hợp giữa viên uống chống nắng cùng với các phương pháp chống nắng khác như kem chống nắng, che chắn bởi quần áo là cần thiết.
Các loại viên uống chống nắng trên thị trường hiện nay.
Hiện nay, trên thị trường viên uống chống nắng có xuất xứ đa dạng, nhưng chủ yếu đến từ các nước như Nhật Bản, Mỹ, Úc, Đức, Hàn Quốc,…
Sau đây là top 10 thương hiệu viên uống chống nắng an toàn và hiệu quả nhất 2021. Các bạn có thể tham khảo các thương hiệu này để tìm cho mình được thương hiệu thích hợp cho bản thân nhé.
- Thương hiệu Solesan.
- Thương hiệu Sunsafe RX.
- Thương hiệu Heliocare Oral.
- Thương hiệu BEA SUN.
- Thương hiệu Sakura Sunpil.
- Thương hiệu Murad Pomphenol Sunguard Dietary Suplement.
- Thương hiệu Lutein DHC Nhật Bản.
- Thương hiệu UV Fine Japan.
- Thương hiệu Image Skincare Hush & Hush Shield Up.
- Thương hiệu Bella The Sun
Các bạn có thể tìm mua các loại viên uống chống da tại đây
Hỏi & đáp về những vấn đề liên quan đến sản phẩm.
Câu 1: Uống viên chống nắng thường xuyên có ảnh hưởng gì không?
Theo các chuyên gia, viên uống chống nắng trắng da là loại thực phẩm chức năng có nhiều tác dụng đối với làn da. Ngoài bảo vệ da viên uống chống nắng còn giúp nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
Viên uống chống nắng bổ sung cho cơ thể một lượng chất chống oxy hóa dồi dào. Các chất này sẽ hạn chế việc lão hóa da và ung thư da góp phần giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh.
Tuy nhiên với bất cứ thực phẩm chức năng nào cũng vậy, để phát huy tối đa tác dụng thì bạn phải sử dụng đúng cách. Liều lượng và cách dùng phải tuân thủ theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Đồng thời không bỏ qua việc chống nắng bằng kem chống nắng hoặc quần áo chống nắng để bảo vệ da cả bên trong và bên ngoài.
Ngoài ra, việc lựa chọn viên uống chống nắng đúng nguồn gốc và đúng chất lượng để đảm bảo an toàn cho bản thân.
Câu 2: Mẹ cho con bú, hoặc đang có thai có sử dụng được không?
Phụ nữ có thai và cho con bú không nên sử dụng viên uống chống nắng vì cơ thể phụ nữ khi mang thai và cho con bú rất yếu và nhạy cảm.
Vào giai đoạn này, cần bổ sung những dưỡng chất tốt cho mẹ và bé. Không tùy tiện sử dụng khi không có ý kiến của bác sĩ.
Khi mang thai và cho con bú nếu muốn chống nắng nên sử dụng những loại kem chống nắng có thành phần lành tính và có nguồn gốc từ thiên nhiên để không gây ảnh hưởng không tốt đến người mẹ và thai nhi.
Câu 3: Sử dụng viên chống nắng có tác dụng bao lâu?
Viên uống chống nắng chỉ có tác dụng chống nắng trong vài giờ đồng hồ (khoảng 4 giờ) giống như kem chống nắng, chứ không phải uống một viên sẽ có tác dụng cả ngày.
Khi sử dụng viên uống, đừng quên các biện pháp chống nắng khác như kem chống nắng để bảo vệ làn da tốt nhất nhé.
Câu 4: Viên uống chống nắng giá khoảng bao nhiêu?
Tùy vào từng loại thương hiệu và xuất xứ mà viên uống chống nắng có giá dao động từ vài trăm nghìn đồng đến vài triệu.
Ví dụ: Thương hiệu Solesan có giá tầm 650.000VND/ hộp (30 viên)
Thương hiệu Sunsafe RX có giá tầm 900.000VND/ hộp (30 viên)
Bella The Sun có giá tầm 1.300.000VND/ hộp (30 viên)
Các bạn có thể mua sản phẩm tại đây
Câu 5: Dùng chung viên uống chống nắng với những thực phẩm chức năng khác có ảnh hưởng gì không?
Không tự ý dùng chung các loại thực phẩm chức năng. Theo nghiên cứu khoa học nếu sử dụng một loại thực phẩm chức năng có thể mang hiệu quả tốt cho sức khỏe nhưng nếu kết hợp chung nhiều thì sẽ làm giảm hoặc mất tác dụng.
Vì thế, nếu bạn có nhu cầu sử dụng sản phẩm với một loại thực phẩm chức năng khác, hãy hỏi ý kiến bác sỹ hoặc dược sỹ y khoa để có thể mang lại kết quả tốt nhất.
Câu 6: Nếu dùng nhiều viên uống chống nắng thì có tăng tác dụng làm đẹp da cũng như mức độ chống nắng lên không?
Không thể phủ nhận những lợi ích tuyệt vời của viên uống chống nắng, nhưng bạn đừng quên bất cứ chất gì vào cơ thể chúng ta quá nhiều cũng không tốt phải không nào?
Dùng dư thừa liều lượng sẽ làm cơ thể dư chất chống oxy hóa dẫn đến giảm chức năng đào thải các tế bào có hại ra khỏi cơ thể.
Không chỉ vậy, việc dùng dư thừa thực phẩm chức năng có thể gây ra tình trạng khô môi, dị ứng, đau đầu chóng mặt.
Vì vậy, hãy sử dụng sản phẩm đúng liều lượng trên bao bì nhà cung cấp khuyến cáo bạn nhé.
Câu 7: Có thể tìm mua viên uống chống nắng ở đâu?
Các bạn có thể tìm mua sản phẩm ở các cửa hàng uy tín, hoặc các nhà thuốc.
Nếu bạn mua online hãy tham khảo tại đây
Như vậy, để bảo vệ da khỏi những tác động bên ngoài như ô nhiễm, khói bụi, ánh nắng mặt trời,… ngoài việc sử dụng các hình thức che chắn như kem chống nắng, quần áo chống nắng,… thì việc bảo vệ làn da từ bên trong như sử dụng viên uống chống nắng cũng hết sức cần thiết.
Cám ơn bạn đã dành thời gian đọc hết bài viết về viên uống chống nắng này. Mong qua bài viết này bạn sẽ có cái nhìn đúng đắn trong việc sử dụng các sản phẩm chống nắng. Chúc bạn có một làn da đẹp và rạng rỡ không sợ ánh nắng mặt trời nhé.
Hãy tìm hiểu thêm về kem chống nắng để dùng chung với viên uống chống nắng theo link bên dưới bạn nhé.
Link: https://spamoingay.com/kem-chong-nang-duong-trang-da-mat/