Mụn – một từ mà khi không biết bao người có cảm giác ám ảnh khi nhắc đến nó, đặc biệt là những thanh nam nữ tú luôn xem mụn là kẻ thù không đội trời chung của mình, bài này sẽ giúp bạn tìm hiểu các nguyên nhân gây mụn và cách trị mụn nhé.
NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN VÀ CÁCH TRỊ MỤN TẠI NHÀ
NGUYÊN NHÂN GÂY NÊN MỤN.
Nguyên nhân chính của việc gây nên mụn chính là việc thay đổi các hormone trong cơ thể. Hormone kích thích các tuyến dầu tiết ra nhiều bã nhờn hơn, có thể gây tắc lỗ chân lông. Sau đó, vi khuẩn có thể phát triển trong lỗ chân lông, khiến chúng bị viêm và bùng phát.
Và các nguyên nhân gây nên mụn:
- Các giai đoạn mà cơ thể bạn trải qua những thay đổi về nội tiết tố như dậy thì và mang thai.
- Một số loại thuốc có thể khiến da bạn nổi mụn và hình thành mụn.
- Sử dụng các sản phẩm dưỡng da và trang điểm không phù hợp với loại da của bạn.
- Các yếu tố lối sống như ăn uống, làm việc ở nơi nhiều bụi bẩn, thiếu ngủ, stress.
ĐIỂM QUA MỘT VÀI LOẠI MỤN.
Mụn trứng cá.
- Mụn trứng cá phổ biến nhất trong lứa tuổi thanh thiếu niên mặc dù nó cũng ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi.
- Mụn trứng cá xảy ra khi da bạn bị tắc nghẽn bởi dầu, vi khuẩn, tế bào da chết và bụi bẩn. Nó gây ra mụn đầu trắng, đầu đen hoặc mụn nhọt và có thể để lại sẹo.
- Mụn trứng cá không gây nên tình trạng nguy hiểm nhưng tùy thuộc vào tình trạng của nó mà có thể gây đau, khó chịu khi nó trở nên nặng. Bạn nên bắt đầu tìm kiếm cách trị mụn càng sớm thì nguy cơ bị các vấn đề như trên càng thấp.
Mụn đầu đen.
- Mụn đầu đen thực ra là một loại mụn trứng cá hay còn gọi là mụn trứng cá do nội tiết tố. Nó hình thành trên da khi các lỗ nang lông bị bịt kín bởi bụi, tế bào da chết và vi khuẩn, tạo ra vết sưng tấy. Khi đó, nếu da trên vết sưng tấy mở ra, đầu mụn sẽ bị oxi hóa do tiếp xúc trực tiếp với không khí nên dần chuyển sang màu đen, còn nếu lớp da không mở ra thì sẽ trở thành mụn đầu trắng.
- Nơi xuất hiện của mụn đầu đen thường trên mũi hay má là phổ biến nhất. Đôi khi chúng còn xuất hiện ở cằm, vai hoặc lưng.
Mụn đầu trắng.
- Mụn đầu trắng cũng là một dạng của mụn trứng cá. Chúng được hình thành từ những tế bào chết cùng với lượng dầu tiết ra và vi khuẩn làm bít lỗ chân lông.
- Mụn đầu trắng thường xuất hiện ở độ tuổi từ 15-35. Nhưng nữ giới thường bị nhiều hơn vì hay trang điểm và các phương pháp tấy trang không đúng cách.
Mụn viêm ( bọc, mủ ).
- Mụn mủ là một mảng da phồng lên có chứa bên trong đầy chất dịch màu vàng gọi là mủ.
- Nguyên nhân chính vẫn là mụn trứng cá bị viêm hoặc bệnh đậu mùa có thể gây nên mụn mủ.
- Chúng xuất hiện khi nơi đó bị nhiễm trùng và cơ thể bạn cố gắng chống lại nó bằng các bạch cầu. Các bạch cầu chết cộng với chất lỏng bị nhiễm trùng thì hỗn hợp đó gọi là mủ.
- Khi mủ tích tụ dưới da hay lỗ chân lông thì sẽ gọi là mụn mủ.
Mụn ẩn.
- Không giống như các loại mụn ở trên, mụn ẩn xuất hiện dưới bề mặt da. Nằm sâu bên trong của nang lông, kích thước nhỏ và mọc thành từng mảng.
- Về cơ bản, mụn ẩn là những u nang phát triển của dầu, bụi bẩn và vi khuẩn, do đó, mụn ẩn cũng giống như các loại mụn thông thường nhưng lại nằm dưới bề mặt da.
- Tuy không gây viêm nhưng sẽ khiến da về tổng thể sẽ bị thô ráp, mất thẩm mỹ. Nếu không chữa trị đúng cách sẽ làm cho nó chuyển các loại mụn cứng đầu hơn và khiến da bị viêm nhiễm.
Mụn viêm đỏ không nhân .
- Mụn viêm đỏ không nhân là tình trạng nặng của mụn trứng cá do không được xử lý đúng cách và kịp thời nên dẫn đến viêm sưng.
- Mụn thường xuất hiện ở má, gây sưng đau, đầu mụn cứng, không có nhân, nếu không xử lý sớm thì sẽ lan rộng, khó khắc phục và để lại sẹo.
GỢI Ý MỘT SỐ CÁCH TRỊ MỤN CÓ THỂ LÀM TẠI NHÀ.
Cách trị mụn bằng chanh.
- Chanh không những là một gia vị, một loại trai cây dùng để giải khát mà còn là một vị thuốc trong điều trị mụn.
- Chanh chứa rất nhiều vitaminC và chất chống oxi hóa, sáng da, hạn chế lão hóa, Axit Citric có trong chanh hỗ trợ điều trị sẹo mụn và vết thâm rất hiệu quả.
Chuẩn bị:
- Một quả chanh.
- 1 miếng bông.
Cách thực hiện:
- Rửa mặt với nước sạch.
- Bổ quả chanh ra rồi vắt lấy nước cốt của chanh.
- Sau đó chúng ta dùng miếng bông gòn thấm nước cốt chanh rồi thoa lên vùng mụn, các bạn làm như vậy trong vòng 10 phút, xong rồi rửa lại mặt.
- Cứ làm như vậy mỗi tối trong vòng 1 tuần, các bạn sẽ thấy hiệu quả rất tuyệt vời của chanh mang lại đấy.
Lưu ý:
Các bạn chỉ nên thực hiện việc điều trị này vào mỗi tối vì trong chanh có axit, nó sẽ rất dễ bắt nắng khi bạn thực hiện vào ban ngày và đi ra ngoài.
2. Cách trị mụn bằng trà xanh.
- Trà xanh không chỉ là một loại thực uống mà ta biết hàng ngày mà đây còn biết đến là là một loại được liệu rất tốt trong việc điều trị mụn.
- Trong trà xanh có chứa các chất gọi là Catechin hoặc Polyphenol có tính chất chống oxi hóa, chống viêm và kháng sinh.
- Trà xanh đặc biệt có rất nhiều chất Epigallocatechin Gallate, một Polyphenol có tác dụng cải thiện mụn trứng cá và da nhờn.
Chuẩn bị:
- 1 ít lá trà xanh.
- Nước sôi.
- 1 miếng bông.
Cách thực hiện :
- Rửa mặt với nước sạch.
- Bỏ lá trà xanh vào nước sôi khoảng 3-4 phút.
- Để trà nguội.
- Sử dụng miếng bông thoa trà lên vùng bị mụn hoặc đổ vào bình xịt để xịt lên da khoảng 10-15 phút.
- Sau đó rửa sạch lại bằng nước rồi vỗ nhẹ cho da khô.
- Thực hiện cách này 2 lần mỗi ngày cho đến khi không còn mụn.
- Bạn cũng có thể dùng phần lá trà này thêm vào mất ong để làm mặt nạ cho da nhé.
Cách trị mụn bằng mật ong.
- Trong số tất cả các biện pháp tự nhiên để giúp bạn loại trừ mụn trứng cá thì mật ong là một lựa chọn phổ biến.
- Mặc dù mật ong không hoàn toàn chữa khỏi mụn trứng cá, nhưng nó chắc chắn làm dịu và chữa lành vùng da bị tổn thương, nó cũng có thể làm lanh sẹo nữa.
- Đặc tính chữa bệnh trong mật ong là giúp da phục hồi tổn thương nhanh hơn.
- Đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ của nó giúp ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm gây nên.
- Mật ong rất giàu chất chống oxi hóa và flavonoid có lợi cho sức khỏe.
- Mật ong có rất nhiều tác dụng đối với da như: nó là một chất chống lão hóa mạnh, là một loại kem dưỡng ẩm cấp nước, một chất tấy rửa tế bào chết tự nhiên, rất tốt trong điều trị mụn trứng cá, mụn nhọt và là một chất tấy rửa da hằng ngày.
Chuẩn bị:
- 1-2 muỗng mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Rửa mặt với nước sạch.
- Thoa mật ong lên da mặt
- Để trong vòng khoảng 20 phút.
- Ta có thể để trên da qua đêm và rửa lại vào buổi sáng.
- Ta có thể sử dụng phương pháp này thường xuyên để mang lại làn da mịn màng và làm giảm sự xuất hiện của mụn.
- Bạn có thể kết hợp mật ong với chanh, quế, sữa chua.. để có những hiệu quả tốt hơn.
Lưu ý:
- Không nên để mật ong quá lâu sẽ làm da bị ngứa
- Nếu bạn bị dị ứng với ong, phấn hoa hoặc một số sản phẩm khác liên quan tới ong, thì khuyên bạn không nên dùng mật ong để sử dụng trên da.
Cách trị mụn bằng nha đam.
- Nha đam là gel từ lá của cây nha đam. Từ hàng ngàn năm nay con người đã biết dùng nó để làm sạch vết thương, giảm đau, chữa lành vết bỏng và làm mềm da.
- Trong nha đam có rất nhiều chất có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxi hóa.
- Trong nha đam có chứa rất nhiều vitamin như B1, B2, B6… các axit Cinnamic và axit folic giúp da loại bỏ các tế bào già, làm mới các tế bào mới, nên khi chúng ta sử dụng nha đam thì ta có thẻ sỡ hữu làn dan sáng đẹp và căng mịn.
Chuẩn bị:
- 1 lá nha đam
- 1 cái thìa
Cách thực hiện :
- Rửa mặt bằng nước sạch.
- Lấy thìa cạo phần gel từ cây lô hội
- Lấy phần gel rửa với nước cho hết nhựa để tránh kích ứng da.
- Bôi trực tiếp gel lên da như một dạng kem dưỡng ẩm.
- Ta có thể để trên da qua đêm và rửa lại vào buổi sáng.
- Làm theo cách này khoảng 1 tuần thì mụn của bạn sẽ biến mất.
Lưu ý:
Bạn có thể kết hợp nha đam với các thành phần khác như nghệ, chanh, mật ong và quế.
Cách trị mụn bằng nghệ.
- Nghệ luôn là 1 lựa chọn không thể thiếu trong danh sách các biện pháp trị mụn.
- Nghệ có tính khử trùng và ngăn ngừa sự hình thành mụn trên da, giảm các vết thâm hiệu quả và giúp da mau liền sẹo.
- Trong nghệ có chứa chất Curcumin, là một chất chống oxi hóa, được biết đến với dặc tính chống lại bệnh tật và ung thư.
- Curcumin có đặc tính chống khuẩn rất tốt, nó có thể chống lại các vi khuẩn gây nên mụn trứng cá.
- Curcumin cũng là một chất chống viêm tự nhiên, có nghĩa là nó cũng giúp cho làn da bạn chống lại chứng viêm do nhiễm trùng.
Chuẩn bị:
- 1-2 muỗng tinh bột nghệ
- 1 cây tăm bông
- Nước
Cách thực hiện:
- Rửa mặt trước bằng nước ấm.
- Cách đơn giản nhất là lấy nghệ hòa chung với một ít nước thành hỗ hợp sền sệt.
- Sau đó bạn lấy cây tăm bông bôi hỗn hợp đó lên vùng da bị mun.
- Để khô khoảng 15-20 phút thì rửa lại bằng nước sạch
- Bạn nên sử dụng 1 đến 2 lần mỗi ngày để các nốt mụn nhanh biến mất.
Lưu ý:
- Nếu muốn tăng công dụng của nghệ trong việc ngăn ngừa và điều trị mụn thì ta có thể pha 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ vào 1 ly sữa ấm, uống mỗi ngày vào mỗi tối trước khi ngủ, bạn sẽ ngạc nhiên vì dộ hiệu quả của nghệ mang lại đấy.
- Nghệ có thể dùng riêng hoặc có thể kết họp cùng với mật ong, chanh, nha đam, nước ép rau mùi…
Cách trị mụn bằng tỏi.
- Nếu bạn có thể chịu được mùi hăng từ tỏi thì tỏi có thể là một cách trị mụn rất tốt đối với việc diều trị mụn tại nhà đó.
- Trong tỏi có chứa các hợp chất ức chế phát triển của một số vi khuẩn và nấm, do đó tỏi có thể giúp điều trị một số tình trạng nhát định của da.
- Theo một số nghiên cứu, các chất aliicin, diallyl disculfide, sulphur có trong tỏi có tác dụng giảm viêm, tiêu sưng tại cái vị trí mụn.
- Trong tỏi có chứa các vitamin B1, B6 và C cùng một số khoáng chất canxi, đồng, mangan, kali, photpho, selen và sắt có tác dụng trị những vết thâm, phục hồi những hư tổn và làm da sáng trắng hơn.
- Ngoài ra tỏi còn giúp da tăng sức đề kháng trước các tác nhân có hại của môi trường như khói, bụi hay vi khuẩn tiềm ẩn trong không khí.
Chuẩn bị:
- 1-2 củ tỏi
- Tăm bông
- Nước
Cách thực hiện:
- Vệ sinh da thật sạch
- Xay nhuyễn tỏi vắt lấy nước cốt.
- Pha loãng nước cốt với một ít nước.
- Lấy tăm bông chấm nước tỏi lên vùng da bị mụn.
- Để trong vòng 20 phút
- Rửa lại mặt với nước sạch
- Bạn có thể thực hiện cách này mỗi tuần từ 2-3 lần đến khi thấy hết mụn nhé.
- Tỏi cũng có thể kết hợp cùng với rất nhiều thứ khác như mật ong, nha đam, giấm táo, nghệ…
Lưu ý:
- Rửa mặt ngay khi bắt đầu cảm thấy da mặt bị ngứa hay bỏng.
D. LỜI KHUYÊN.
- Nên tránh việc tự nặn mụn tại nhà vì nặn mụn có thể khó và làm như vậy thực ra là hại nhiều hơn là có lợi.
- Việc nặn mụn có thể làm mủ chảy ra nhưng nhân bên trong nó vẫn còn và nằm thụt sâu vào bên trong da. Mụn đầu đen khó nặn hơn mụn đầu trắng vì loại này dính hơn và ít chất lỏng hơn.
- Tùy vào từng loại mụn khác nhau mà có những cách trị mụn khác nhau, như mụn trứng cá hay mụn bọc lớn thì ta nên đến bác sĩ da liễu để được tham vấn kết hợp với cách trị mụn từ tự nhiên ở nhà.
- Nếu bạn có tiền sử về dị ứng với các loại trái cây hay thảo dược thì nên cẩn trọng vì không những không giải quyết được vẫn đề mà còn trầm trọng hơn. Nên tìm kiếm một cách trị mụn khác trước việc tự dùng các phương pháp tự nhiên trị mụn tại nhà .
- Nếu bạn sử dụng các biện pháp thiên nhiên để trị mun tại nhà thì kiên trì là vấn đề tiên quyết, bởi vì các biện pháp tự nhiên hầu như không có tác dụng tức thì mà cần phải có thời gian cho nó.
- Không nên sử dụng đồng thời giữa mặt nạ tự nhiên và mặt nạ hóa học vì có thể chúng không hợp sẽ làm hại đến da của bạn.
LỜI KẾT
Mụn là một vấn đề rất phổ biến, đôi khi mụn làm cho bạn rất mất tự tin trong cuộc sống. nhưng đừng lo, với những chia sẻ của bài viêt này hy vọng có thể giúp bạn biết được cách trị mụn và vượt qua được nỗi lo ấy.
Bài viết tham khảo: