Đa số chị em phụ nữ khi mang thai đều quan tâm đến làn da của mình, ai cũng lo sợ rằng sự thay đổi của hormone trong thai kỳ có thể làm nhan sắc bị ảnh hường. Tuy nhiên khi mang thai nếu biết chăm sóc da cho bà bầu đúng cách sẽ giúp các chị em có làn da luôn tươi trẻ và có một thai kỳ hoàn toàn khỏe mạnh. Bạn cùng tìm hiểu về cách chăm sóc da cho bà bầu trong bài viết dưới đây nhé.
1.Nguyên nhân thay đổi về da trong thai kỳ
Khi mang thai làn da của phụ nữ có nhiều thay đổi.Theo các chuyên gia, nguyên nhân chính gây thay đổi da của phụ nữ mang thai hầu hết đều bắt nguồn từ sự thay đổi nồng độ homone xảy ra trong thai kỳ. Các sắc tố melamin trong da tăng lên đáng kể làm xuất hiện các mảng da tối màu trên da. Có khoảng 50% phụ nữ mang thai mắc phải vấn đề về da này.
- Một số thay đổi về da trong thai kỳ
Trong thời gian mang thai, chị em phụ nữ có thay đổi, một trong những thay đổi của cơ thể khi mang thai dễ nhận thấy nhất là làn da. Trong suốt 9 tháng của thai kì cùng với sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ, cơ thể mẹ bầu không chỉ thay đổi về vóc dáng mà làn da cũng có sự thay đổi rõ rệt ở các vị trí của cơ thể , cụ thể như:
- Núm vú trở nên sẫm màu hơn.
- Đường sọc nâu chạy từ rốn dọc tới gần vùng kín, má ,mũi và trán.
- Vết rạn da.
- Mụn trứng cá.
- Tại sao tàn nhang và nám xuất hiện trên da khi mang thai?
Nám và tàn nhang được gây ra bởi sự gia tăng các hắc tố melanin- một chất tự nhiên quyết định màu da và tóc của con người.
Phần lớn các thay đổi sắc tố trong thời kỳ có thai là tăng sắc tố gây nên những đám sạm trên da.
Sự thay đổi trên da đầu tiên thường thấy là thâm đường giữa bụng, cũng có thâm quầng vú, núm vú, sinh dục, nách, mặt trong đùi,…những vị trí trước khi có thai đã tăng sắc tố sẽ thâm hơn.
Khoảng 50% các trường hợp phụ nữ mang thai sẽ xuất hiện những đám thâm ở mặt gọi là nám má. Nám có thể ở khắp mũi, má, trán. Những phụ nữ da sáng và tiếp xúc với ánh nắng nhiều hơn thì bị nhiều hơn.
Các nốt nám và tàn nhang thường tự mờ dần khi phụ nữ sinh con. Tuy nhiên có người tình trạng nám và tàn nhang nặng có thể kéo dài trong nhiều năm mà không thể mờ đi.
Nguyên nhân do estrogen, progesterone tác động lên tế bào sắc tố gây sản xuất nhiều melanin hơn. Nếu không chăm sóc và nâng niu làn da ngay từ khi mang bầu thì làn da của mẹ sẽ khó phục hồi, săn chắc trở lại sau khi sinh.
Để hạn chế vết nám và tàn nhang bạn phải biết bảo vệ làn da khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Một số loại kem dưỡng da an toàn và hiệu quả cho bà bầu tin dùng: Kem trị nám và tàn nhang Hàn Quốc innisfree, Kem white Shinno của Nhật
- Rạn da trong thai kỳ là gì?
Khi trọng lượng cơ thể của người mẹ phát triển nhanh trong thai kỳ, tình trạng rạn da thường xuất hiện. Đến kì thai kỳ thứ 3 hiều phụ nữ thường có vết rạn da ở bụng, mông, ngực và đùi.
Để giúp làm mờ các vết rạn da, bà bầu nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho mình. Loại kem dưỡng ẩm an toàn, hiểu quả được nhiều chị em tin dùng đó là kem Bio oil của Úc:
Bio oil là sản phẩm duy nhất chứa Pucrecellin Oil thẩm thấu nhanh qua da, không gây nhờn rít, giúp hỗ trợ mờ sẹo thâm, cải thiện làn da bà bầu hiệu Kem trị rạn da Bio oil là sản phẩm chăm sóc da phổ biến của Úc.
Kem chống rạn da Bio- oil của Úc
- Thông tin chi tiết:
Hãng sản xuất : cGMP ( current Good Manufacturing Practice)
Xuất xứ thương hiệu: Úc
- Công dụng:
Đối với các vết rạn da:
Hỗ trợ giảm thiểu tối đa các vết rạn trong quá trình mang thai hoặc tăng cân quá nhanh.
Với vết rạn cũ cũng sẽ mờ đi rõ rệt, khó nhận ra được.
Đối với các vết sẹo:
Cả những vết sẹo cũ và sẹo mới đều bị mờ đi, không còn lồi như trước.
Da bạn bị khô, nứt nẻ:
Do mất nước, thời tiết hanh khô Bio ol sẽ làm mềm mịn, dịu da hơn rất nhiều.
Hỗ trợ làm sáng da các vùng da không đều màu.
- Cách dưỡng da cho bà bầu an toàn, hiệu quả.
Mẹ bầu nên cẩn trọng trong ciệc dùng kem dưỡng da, để giảm hấp thu các hóa chất hóa học qua da, mẹ bầu nên chọn các loại mỹ phẩm có dãn nhãn “ noncomedogenic” để sử dụng như Kem dưỡng da trà xanh innisfree:
– Kem dưỡng da trà xanh innisfree được nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc.
– Kem dưỡng da hỗn hợp innisfree nổi bật với khả năng cấp ẩm tức thì, giúp làn da mềm mượt, trắng sáng và chống lão hóa da.
. Kem dưỡng ẩm cung cấp dưỡng chất tối đa:
Được làm giàu gấp 3,5 lần với 16 amino axit so với trà xanh thông thường, thành phần Beauty Green Tea có trong Kem dưỡng da phục hồi làn da hư tổn tức thì, tái tạo da trắng sáng khỏe mạnh từ sâu bên trong
. Cấp nước giải khát cho làn da:
Kem dưỡng ẩm tuyệt vời cấp nước tức thì cho làn da với tính năng cấp nước giúp ”cải thiện” làn da thô ráp, sần sùi.
. Bật tông da trắng sáng:
Nuôi dưỡng và tái tạo cấu trúc da bị hư tổn, đồng thời ngăn chặn các hoạt chất oxy hóa, mang đến làn da khỏe mạnh và trắng sáng bật tông chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng.
Ngoài việc sử dụng kem dưỡng da, để có làn da trắng sáng, tươi trẻ bà bầu nên kết hợp độ dinh dưỡng cân đối, đặc biệt là uống đủ nước mỗi ngày, sử dụng các thực phẩm giàu vitaminC như bưởi, cam, dâu tây, chanh,…
Ngoài ra bà mẹ mang thai có làn da nhạy cảm yếu ớt thì nên dùng kem chống nắng để bảo vệ da mỗi ngày, ưu tiên lựa chọn kem chứa các thành phần tự nhiên và các loại axit kẽm không có khả năng thẩm thấu qua da.
Có thể đắp mặt nạ dưỡng da có nguồn gốc thiên nhiên. Đắp mặt nạ vừa giúp thư giãn lại vừa cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da. Một số loại mặt nạ tự nhiên có lợi cho da mặt mẹ bầu như:.
- Mặt nạ sữa, nghệ tươi vả mật ong:
Trong thời gian bầu bí có thể dành ra một chút thời gian để dưỡng da với mặt nạ sữa tươi và mật ong. Thành phần chính của hỗn hợp này là nghệ. Đây là loại mặt nạ giúp da mịn màng, sáng khỏe và đặc biệt là trị được vết thâm do nội tiết tố gây ra.
- Mặt nạ lô hội:
Bạn dùng lô hội tươi, bỏ vỏ và cắt thành lát mỏng sau đó đắp lên da trong khoảng 5 phút. Cuối cùng bạn chỉ cần rửa mặt sạch là sẽ thấy làn da mịn màng và mểm hơn rất nhiều.
- Bên cạnh việc đắp mặt nạ dưỡng da có nguồn gốc thiên nhiên, mẹ bầu có thể xông mặt bằng lá tía tô để đánh bay tàn nhang và nám, với cách làm này, mình đã áp dụng khi mang thai rất hiệu quả. Chỉ cần xông mặt bằng lá tía tô tuần 3 lần, sau 2 tuần da mặt đã sáng hồng lên đáng kể. cách làm này hết sức đơn giản, chỉ cần bạn có tính kiên nhẫn một tí là có thể cải thiện da thành công
Cách xông mặt bằng lá tía tô: Chọn khoảng 7 – 9 lá tía tô rửa sạch và đun sun sôi 1 – 2 phút với khoảng 400ml nước, sau đó đổ hỗn hợp nước tía tô ra bát, cúi mặt gần bát nước, dùng chiếc khăn sạch trùm lên 5-7 phút, sau đó thấm khô mồ hôi, với cách làm này ngoài đẹp da, mẹ bầu còn phòng được bệnh cảm cúm, một bệnh khá nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai.
Mụn trứng cá có phổ biến khi mang thai?
Nhiều chị em bị mụn trứng cá khi mang thai. Một số đã bị mụn từ trước và tình trạng trầm trọng hơn trong khi mang thai.
Trong giai đoạn đầu, nội tiết tố bị thay đổi, đây là nguyên nhân chính khiến mụn trúng cá sinh sôi.
Cách điều trị mụn trứng cá trong khi mang thai
- Khi mang thai, nếu bạn bị mụn trứng cá, hãy làm các bước sau đế cải thiện lản da của mình:
- Tránh nặn mụn để không bị sẹo.
- Chọn mỹ phẩm không chứa dầu.
- Nếu tóc nhiều dầu, hãy gội đầu mỗi ngày và cố gắng giữ cho tóc không chạm vào da mặt thường xuyên.
- Rửa mặt hai lần một ngày với sữa rửa mặt có độ PH dịu nhẹ và nên rửa mặt với nước ấm. Loại sữa rửa mặt bà bầu ưa chuộng hiện nay đó là Sữa rửa mặt Belli.
Giới thiệu:
Sữa rửa mặt Belli cho bà bầu sử dụng 100% nguyên liệu từ thiên nhiên, tinh khiết và dịu nhẹ, làm sạch sâu nhưng không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da. Đây là một sản phẩm nằm trong top những thương hiệu mỹ phẩm chuyên dụng , nổi tiếng, an toàn cho bà bầu hàng đầu tại Mỹ. Với thành phần:
- Lactic Acid Có khả năng làm sạch nhẹ nhàng, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết trên da, các nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn.
- Tinh dầu vỏ chanh nguyên chất không chỉ làm da trắng sáng tự nhiên mà còn giúp chống lại các vi khuẩn gây hại cho da mặt.
- Trà xanh và dưa chuột có vai trò cấp ẩm, nuôi dưỡng, chống oxy hóa, giúp da luôn trẻ trung và nói không với những dấu vết của thời gian.
- Mặt khác, các thành phần trong Sữa rửa mặt Belli cho bà bầu đã được lựa chọn dựa trên các đánh giá của nghiên cứu y tế, sau một quá trình sàng lọc để loại bỏ các thành phần gây hại cho làn da cũng nghư sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Cụ thể : Sữa rửa mặt Belli cho bà bầu khong chứa các thành phần thường dùng để trị mụn trúng cá mà các mẹ bầu được cảnh báo nên tránh như ( tretioin, retinol A liều cao hoặc đường uống). Các sản phẩm của Belli đã được kiểm nghiệm và chứng minh: Không gây kích ứng, không chứa hương liệu, không chất bảo quản, không Paraben, không có nguồn gốc động vật, không thử nghiệm trên động vật.
- Không tạo bọt, làn da sạch sâu, không nhờn, rít: Sản phẩm Sữa rửa mặt Belli cho bà bầu không tạo bọt, do đó sẽ không gây kích ứng da. Bên cạnh đó, sau khi sử dụng bà bầu sẽ cảm thấy sạch sâu nhưng không nhờn khô, không nhờn, rít, đặc biệt không làm mất lớp dầu vốn có trên da mặt để giúp da luôn tươi trẻ.
- Mùi hương tự nhiên cực dễ chịu: Sữa rửa mặt Belli Anti- Blemish Facial Wash được chiết xuất từ thành phần tự nhiên như tinh dầu vỏ chanh, dưa chuột, trà xanh…Do đó khi sử dụng mẹ bầu sẽ cảm nhận được mùi hương khá dễ chụi mang lại cảm giác thoải mái và đặcbiệt các mẹ sẽ không còn lo lắng tình trạng buồn nôn với mùi lạ ( trong thời kỳ thai nghén ) khi sử dụng Sữa rửa mặt Belli
- Sữa rửa mặt Belli cho bà bầu 2 trong 1: Sữa rửa mặt Belli Anti- Blemish Facial Wash dành cho bà bầu vừa được sử sụng như sữa rủa mặt, vừa như mặt nạ làm sạch da.
Cách dùng:
- Đối với sữa rửa mặt: Mẹ bầu làm ướt da mặt, sau đó lấy một ít sữa rửa mặt cho ra lòng bàn tay, xoay đều và tiến hành massage lên da mặt từ 15- 30s, sau đó rửa sạch lại với nước, thấm nhẹ da mặt bằng khăn sạch hoặc vỗ nhẹ để da mặt khô tự nhiên.
- Đối với mặt nạ: chị em làm ướt da mặt, laay61 một ít sữa rửa mặt ra lòng bàn tay, thoa đều lên da mặt, massage nhẹ nhàng 3-5s, sau đó để yên trong 5 phút và rửa lại với nước sạch, thấm nhẹ da mặt bằng khăn sạch hoặc vỗ nhẹ để da mặt khô tự nhiên.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt trong thai kỳ giúp làm đẹp cho làn da:
Ngoài việc chăm sóc da đúng cách thì bà bầu cũng nên có một chế độ ăn uống đa dạng và giúp làm đẹp cho làn da. Những điều cần lưu ý:
Uống 2-3 lít nước / ngày, bổ sung các loại nước ép trái cây có thành phần dưỡng da như như Vitamin C, Vitamin A,…
Ăn nhiều rau xanh trái cây.
Bổ sung các loại rau củ giúp hấp thu đầy đủ khoáng chất và vitamin cho cơ thể.
Hạn chế uống trà, cà phê, bia rượu.
Hạn chế thức khuya.
Tránh nắng, mang khẩu trang che chắn kỹ khi ra nắng vì làn da bà bầu rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
Chế độ chăm sóc da cho bà bầu tại Spa:
Ngoài việc chăm sóc da tại nhà, nếu có điểu kiện bà bầu có thể đến các trung tâm chăm sóc da tin cậy để thực hiện thêm những phương pháp chăm sóc da an toàn. Có thể đến spa 1-3 tuần/lần để giúp làn da được cung cấp các dưỡng chất cần thiết sâu hơn vào các lớp trung bì và hạ bì. Vì thực tế, việc tự dưỡng da tại nhà đa số chỉ chỉ giúp dưỡng chất hấp thu vào lớp trung bì và thượng bì mà thôi.
Kết luận
Tóm lại làn da của phụ nữ mang thai rất nhạy cảm dễ bị nổi mụn, nám tàn nhang, khô sần. Vì vậy việc chăm sóc da trong thai kỳ là điều hết sức cần thiết giúp bà bầu có làn da luôn tươi trẻ, tự tin với vẻ ngoài của mình. Hy vọng chị em phụ nữ mang thai đều biết chăm sóc da đúng cách để đem lại sức quyến rũ trước mọi người.