3 Cách Trị Thâm Mụn Tự Nhiên Hiệu Quả Nhất

Khi thời đại sắc đẹp được tôn vinh cũng là lúc con người trú trọng và quan tâm đến vẻ bề ngoài hơn. Vấn đề về thâm mụn lại trở nên nan giải hơn với nhiều người. Dưới đây sẽ là các cách giúp mọi người tìm được giải pháp cách trị thâm mụn tự nhiên hiệu quả nhất, và ít tốn kém cho chính mình.

Lý do gì dẫn đến thâm mụn xuất hiện?

Thâm mụn là nguyên nhân khá phổ biến đối với những ai đã và đang bị mụn. Đa phần sẽ để lại những đốm tối màu nâu, đen, đỏ.

Đa phần những nốt mụn trứng cá là nguyên nhân chính gây ra những vết thâm, làm cho làn da bị tổn thương nên gây ra tình trạng da bị tăng sắc tố melanin nên từ đó sẽ hình thành nên những vùng tối màu và xuất hiện các vết thâm.

Ngoài ra streess và áp lực căng thẳng, hoặc chăm sóc da không đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân gây ra vấn đề thâm mụn nhứt nhói cho nhiều người.

Cơ thể hấp thu kém, không nạp đủ các chất dinh dưỡng.

Những thói quen sinh hoạt tai hại cũng ảnh hưởng không ít đến làn da của bạn.

Nên hay không khi chọn cách trị thâm mụn tự nhiên?

Chắc hẳn khi bị thâm mụn ai cũng thắc mắc rằng không biết phương pháp trị thâm nào là an toàn và hiệu quả nhất mà lại đỡ tốn kém.

Thì cách trị thâm mụn tự nhiên là sự lực chọn hợp lý cho tiêu trí trên.

Trị thâm bằng phương pháp tự nhiên từ thiên nhiên tại nhà hoặc spa là phương pháp mà hầu như được rất nhiều lựa chọn.

Nhờ vào các ưu điểm như ít tốn kém, nguyên liệu dễ tìm, dễ thực hiện, và an toàn lành tính.

Dưới đây sẽ là các cách trị thâm mụn tự nhiên hiệu quả bạn có thể áp dụng.

3 cách trị thâm mụn tự nhiên.

1.Cách trị thâm mụn tự nhiên bằng ăn uống thải độc:

cách trị thâm mụn tự nhiên

Thứ quyết định 1/3 cho làn da sạch đẹp là con đường ăn uống.

Ăn uống không đúng cách là một trong những nguyên nhân góp phần gây thâm mụn kéo dài và gây tích tụ độc tố trong cơ thể.

Những độc tố đó sẽ bùng phát ra thể trạng cơ thể, mái tóc, đặt biệt là làn da của chúng ta.

Với thời đại văn hóa ẩm thực đang lên thì những nguồn thức ăn sạch và không rõ nguồn gốc cũng trở nên là vấn đề quan trọng và ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe sắc đẹp.

Chính vì vậy muốn trị thâm mụn, đầu tiên phải trị từ bên trong trước.

Trước tiên phải ăn uống đúng cách.

Chọn nguồn nguyên liệu sạch, hạn chế gia vị.

Bổ sung thực phẩm nhiều màu sắc và rau xanh vào khẩu phần ăn.

Một số cách giúp thải độc da trong ăn uống:

  • Buổi sáng ngủ dậy pha một cốc nước chanh nóng cùng mặt ong để uống, điều đó sẽ giúp sạch đường ruột, da sáng khỏe.
  • Nên dùng 1,2 cốc sinh tố rau cải (bina, xà lách,… + chuối + nước dừa + xoài + hạt chia để thải độc gan.
  • Hạn chế dùng gia vị đậm đà, hạn chế dùng nước tương nếu bị thâm mụn, lở nặng.
  • Luôn uống đủ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày.
  • Có thể thì hãy uống nước cam ăn những loại trái cây chứa vitamin c.
  • Tập thói quen đi vệ sinh trước khi ăn sáng, giúp đào thải chất dư từ ngày hôm qua.

2 Cách trị thâm mụn bằng tập luyện sinh hoạt lành mạnh:

 

Cách trị thâm mụn tự nhiên

Có thể mọi người không biết, chế độ tập luyện thể thao, sinh hoạt nghỉ ngơi đúng cách cũng ảnh hưởng một phần không nhỏ đến việc điều trị thâm mụn của hầu hết mọi người.

Khi nói đến đây mọi người hãy hiểu rằng, nếu cơ thể không hoạt động mạnh hoặc vừa đủ sẽ khiến cho nội tạng bên trong hấp thu kém.

Cơ thể không thể hấp thụ chất dinh dưỡng, cũng như trao đổi chất tốt hơn để làm cơ thể khỏe mạnh, mang lại làn da như ý được.

Đặt biệt hiện nay ở giới trẻ đa phần đi ngủ rất trễ, dậy trễ. Điều đó đã khiến cho tội tạng bên trong yếu đi làm cho làn da bị tối và xỉn màu.

Dùng điện thoại và máy tính rất nhiều giờ trong một ngày, làm tia cực tím phản ánh lên da gây tình trạng xuống sắc, bị mụn và dẫn đến thâm.

Cũng lý do đó chúng ta nên có 1 chế độ sinh hoạt tập luyện lành mạnh để mạng cho làn da đẹp được.

  • Thứ nhất là đi ngủ trước 11h mỗi tối. Chỉ dùng điện thoại là máy tính tối đa 3h/ 1 ngày
  • Thức dậy trước 7h.
  • Tập thói quen tập thể dục buổi sáng
  • Ra nắng luôn che chắn cho da mặt.
  • Tập hít thở bằng mũi giúp lưu thông khí huyết, đem lại sắc hồng cho da.

 

3 Cách trị thâm mụn tự nhiên bằng nguyên liệu thiên nhiên:

Cách trị thâm mụn tự nhiên

Để có được làn da đẹp thì từ xa xưa ở các thời vua chúa, hay thời ngoại cha mẹ tổ tiên ta đã biết cách tận dùng những nguyên liệu có sẵn trong bếp, hoặc tại vườn để làm đẹp cho chính mình.

Đến nay cũng nhiều spa xuất hiện vơi phương thức điều trị thâm mụn tự nhiên bằng thiên nhiên cũng không ngừng nổi lên và được nhiều người lựa chọn.

Bởi nguyên liệu dễ tìm, dễ thực hiện, ít tốn kém lại mạng lại hiểu quả cao và an toàn.

Nên lựa chọn liệu pháp bằng cách trị thâm mụn tự nhiên từ thiên nhiên sẽ mạng lại giá trị tốt cho làn da của mọi người.

Dưới đây sẽ là một vài phương pháp giúp cách trị thâm mụn tự nhiên hiệu quả.

Trị thâm mụn bằng nghệ:

Nói đến cách trị thâm mụn tự nhiên mà thiếu nghệ thì thiệt thòi rồi.

Có lẽ nghệ đã quá quen thuộc với tính đồ làm đẹp.

Nên khi đưa nghệ vào quá trình trị thâm sáng da sẽ không mấy là bất ngờ.

Hầu như mọi người điều biết các sản phẩm về kem trị mụn điều luôn được các nhả sản xuất dùng nghệ làm thành phần chính. Vì trong nghệ có chứa thành phần curcumin.

Đây là chất có tính chống oxy mạnh nên sẽ giúp cân bằng làn da và đẩy lùi được thâm mụn.

Chuẩn bị:

  • Tinh bột nghệ nguyên chất, nước/sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

  • Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt,
  • Dùng tinh bột nghệ, không dùng nghệ ăn. u
  • Tốt nhất là dùng 3 – 4 thìa cà phê tinh bột nghệ pha với một ít nước hoặc cho thêm một ít sữa tươi không đường.
  • Khuấy điều và đắp lên mặt tầm 15 -20 phút thì rửa lại.
  • Sau đó để da nghỉ 1 phút thì dùng kem dưỡng ẩm như bình thường

Lưu ý:

Không dùng nghệ ăn, không đắp tinh bột nghệ vào vết thương hở hoặc những vùng bị viêm nặng. Thực hiện liên tục 2-3 lần trong một tuần.

Cách trị thâm mụn tự nhiên bằng nha đam:

Nói về mỹ phẩm thiên nhiên thì không thể thiếu “thần dược mỹ phẩm”  nha đam.

Vốn dĩ giúp thanh nhiệt thải độc cơ thể, thì gel nha đam còn giúp tổng hợp collagen và sợi elestin giúp ngăn ngừa lão hóa da và làm sáng da mang lại sự trẻ trung hồi phục cho làn da thâm hay cháy nắng.

Một thành phần dược phẩm như thế thì chắc không thể thiếu trong chu trình cách trị tham mụn tự nhiên phải không nào.

Chuẩn bị:

  • 1 hoặc 2 nhánh nha đam, sữa tươi không đường, chậu nước muối, khây đá viên nhỏ.

Cách thực hiện:

  • Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt, sau đó rửa lại bằng ước ấm cho lỗ chân lông được giãn nở để hấp thụ tinh chất tốt nhất.
  • Dùng nha đam tươi cắt khúc, gọt sạch vỏ, cho  vào một chậu nước muối ngâm tầm 10- 15 phút rồi vớt ra.
  • Cắt đôi phần thịt lấy nhựa gel bên trong bôi lên mặt trực tiếp
  • Hoặc có thể xoay nhuyễn ra trộn với sữa tươi đắp lên mặt tầm 15-20 phút và rửa lại với nước.
  • Ngoài ra có thể dùng nha đam cắt khúc thành những viên nhỏ bỏ vào 1 ngăn đá, mỗi sáng ngủ, lấy ra 1 viên chà lên vùng mặt.
  • Điều đó sẽ giúp da được se khít lỗ chân và còn là cách trị thâm mụn tự hiên hiệu quả.

Lưu ý:

Mặc dù là thành phần tự nhiên an toàn, nhưng với thời đại hiện nay không ít những nguyên liệu tự nhiên như nha đam được trồng bằng thuốc. Vậy nên, hãy bôi thử lên da tay đợi 5 – 10 phút trước khi dùng trực tiếp lên mặt.

Nên đắp mặt nạ trong 2-3 lần trong một tuần

Cách trị thâm mụn tự nhiên bằng khoai tây:

Khoai tây là loại củ có nhiều công dụng trong quá trình làm đẹp cho phụ nữ.

Ngoài những tính năng tốt chơ cơ thể như trị dạ dày, phồng chống ung thư,… trong khoai tây còn chứa các thành phần vitamin c, vitamin a. Đó chính là những thành phần góp phần quan trọng làm sáng, trị  mụn, thâm mụn, thâm vùng mắt.

Với công dụng làm đẹp trị thâm mụn tự nhiên, dưới đây sẽ có 2 cách hữu dụng trị thâm cho bạn lựa chọn.

Mặt nạ khoai tây và sữa tươi không đường / sữa chua không đường.

Chuẩn bị:

  • 1 củ khoai tây, 1 bịch sữa tươi không đường/ sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

  • Cho củ khoai tây vào nồi hấp chín hoặc luộc trong nước sôi.
  • Sau đó vớt ra lấy muốn bằm nhuyễn hoặc có thể xoay nhuyễn và đổ sữa tươi/sữa chua vào trộn đều cho hỗn hợp sền sệt vừa phải.
  • Đắp lên mặt tầm 15 -20 phút, nằm thư giãn không hoạt động nhiều.
  • Sau đó thì rửa mặt lại với nước lạnh và dùng kem dưỡng ẩm như bình thường.

Mặt nạ nước ép khoai tây

Chuẩn bị:

  • 1 củ khoai tây sống.

Cách thực hiện:

  • Gọt sạch vỏ khoai tây sống, cắt khúc nhỏ và cho khoai tây vào máy ép lấy nước trực tiếp.
  • Hoặc nếu không có máy ép có thể cắt khúc nhỏ bỏ vào khăn mỏng sạch để ép lấy nước và bỏ phần xác đi.
  • Sau đó dùng bông gòn chấm nước ép khoai tây thoa lên mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ.
  • Tầm 15 phút bạn có thể rửa lại sạch bằng nước lạnh.

Lưu ý: cũng như nha đam, nên chấm lên tay tầm 5-10 phút trước khi sử dụng, để tránh tình trạng dị ứng da.

Chỉ nên đắp mặt nạ khoai tây tối đa 2 lần trong 1 tuần, không được lạm dụng qua nhiều tránh gây tình trạng phản ngược.

Cách trị thâm mụn tự nhiên bằng bột neem ấn độ:

Bột lá neen Ấn Độ tuy đã được nhiều người và các Spa sử dụng. Nhưng cũng vẫn còn xa lạ với nhiều người.

Với tính năng kháng khuẩn ngừa mụn, giúp kiềm dầu, làm sáng da  là những yếu tố hỗ trợ quan trọng trong quá trình xử lý thâm mụn.

Để có được làn da sạch trắng không tì vết thì không nên bỏ qua phương pháp lá neem này trong các cách điều trị thâm mụn tự nhiên nhé.

Chuẩn bị:

  • Mua bột lá neem ở các spa hoặc đặt các trang shoppe, sữa chua không đường hoặc nước ấm.

Cách thực hiện:

  • Cho 2-3 muỗng cà phê bột lá neem vào một cái chén đắp mặt nạ chuyên biệt
  • Trộn chung với sữa tười không đường hoặc nước ấm và hòa điều cho sền sệt vừa đủ, tránh quá loãng.
  • Sau đó đắp lên mặt trong vòng 15 – 20 phút và nằm thư giản.
  • Cuối cùng là rửa mặt lại bằng nước lạnh thông thường và skincare như thường.
  • Lưu ý: Do bột có tính đắng, nên khi đắp lên mặt tránh gần mắt để không bị cay. Chỉ nên đắp 2 lần trong 1 tuần.

Cách trị thâm tự nhiên bằng mặt nạ bột trà xanh:

Trị thâm mụn và nám lâu mà không hết thì hãy thử ngay với loại bột trà xanh.

Là nguyên liệu làm đẹp rất được phái nữ ưa chuộng, thì bột trà xanh là nguyên liệu quá quen thuộc trong giới làm đẹp.

Mang những tính chứa oxy hóa và là chất nhiều vitamin E nên bột trà xanh sẽ là loại mặt hữu dụng cho ai muốn đẩy lùi thâm mụn tự nhiên.

Chuẩn bị:

  • Bột trà xanh, sữa tươi/sữa chua không đường/ nước ấm.

Cách thực hiện:

  • Dùng 2-3 thìa bột trộn điều  với nước ấm hoặc sữa tươi không đường cho hỗ hợp sền sệt vừa đủ.
  • Đắp lên mặt trong vòng 15 – 20 phút cho đến khi mặt nạ taharm thấu vào da.
  • Sau đó rửa mặt lại với nước ấm.

Lưu ý:

Chỉ nên đắp mặt nạ trà xanh vào buổi tối, không để mặt nạ trên da quá lâu tránh gây tác dụng ngược, nên dùng loại nguyên chất.

Lưu ý thêm để tăng hiệu quả cho cách trị thâm mụn tự nhiên:

Cách trị thâm mụn tự nhiên

Luôn bảo vệ làn da dưới ánh nắng:

Ngoài những công thức cơ bản của các cách trị thâm mụn tự nhiên, thì bảo vệ da dưới ánh nắng là điều không thể thiếu trong qúa  trình dưỡng da đâu nha.

Luôn che chắn kĩ, dùng kem chống nắng trước 30 phút khi đi ra ngoài.

Tẩy tế bào chết:

Muốn một là da kiêm trắng sáng và khỏe mạnh thì có lẽ không thể thiếu thêm phần tẩy tế bào chết.

Mỗi tuần bạn có thể dùng bã cà phê pha với sữa tươi hoặc nước để thoa lên mặt theo vòng tròn.

Cứ dùng 1-2 lần trong tuần điều đó sẽ hỗ trợ cho da nhanh loại bỏ đi các tế bào chết và quá trình trị thâm mụn sẽ nhanh hiệu quả hơn.

Dưỡng ẩm và cấp nước đủ cho da:

Điều quan trọng mỗi ngày của phái đẹp và đặt biệt là trong quá trình lựa chọn cách trị thâm mụn tự nhiên thì phải luôn giữ ẩm và cấp nước đủ cho da nhé.

Hãy luôn dùng kem dưỡng trước khi đi ngủ và mỗi buổi sáng.

Ngoài ra hãy uống đủ nước để cung cấp cho làn da được tươi sáng và tràn đày sức sống.

Hãy kiên trì:

Muốn có được một làn da đẹp và để các cách trị thâm mụn tự nhiên trở nên hiệu quả hơn thì chỉ có cách là chúng ta phải kiên trì.

Vì muốn trị được thâm mụn thì phải cần thời gian nỗ lực.

Cũng đừng quá lo lắng bởi lẽ ai cũng từng trãi qua quá trình ấy.

Mong rằng các tuýp trên sẽ mang lại cho mọi người những kiến thức hiệu quả tốt đẹp.

Leave a Comment