Có nhiều cách chăm sóc da mặt tại nhà nhằm cải thiện vẻ bề ngoài và kết cấu của da mặt, dù chăm sóc da mặt tại nhà hay tại tại spa cũng nhằm mục đích làm sạch, loại bỏ tế bào chết cho da, dưỡng ẩm, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, có tác dụng rất tích cực cho việc trẻ hóa làn da.
Một làn da khỏe mạnh không chỉ tạo ra cảm giác thư giãn, mà còn mang lại sự tự tin và ngập tràn hạnh phúc.
Chúng ta luôn có nhiều cách chăm sóc da mặt tại nhà từ đơn giản tới cầu kì, tùy theo thời gian và điều kiện, tác dụng tích cực không kém gì ngoài tiệm mà chi phí thì lại rẻ hơn rất nhiều.
Tại sao chúng ta nên chăm sóc da mặt tại nhà?
Chăm sóc da thể hiện sự quan tâm của bạn đến cơ thể của chính mình, có thể nói nó thể hiện một phần của lối sống lành mạnh.
Sau tuổi 30 sự lão hóa bắt đầu hiển thị rõ rệt qua làn da của bạn. Việc da không được cung cấp đủ nước có thể gây nám, nhanh chảy xệ.
Việc sử dụng các cách chăm sóc da mặt tại nhà giúp bạn dù có bận rộn đến mấy, tài chính có hơi eo hẹp thì bạn vẫn có thể sử dụng các sản phẩm tự nhiên sẵn có, hoặc các mỹ phẩm tốt căn cứ theo khả năng kinh tế để tiếp thêm năng lượng cho làn da của mình, chậm quá trình lão hóa, gìn giữ tuổi thanh xuân.
Quá nhiều lợi ích của các cách chăm sóc da tại nhà mang lại cho bạn:
Tiết kiệm thời gian và tài chính
Việc bận rộn cả ngày, khiến bạn không có thời gian đến Spa, hơn nữa so với chi phí đắt đỏ ở Spa, việc bạn sử dụng các cách chăm sóc da mặt tại nhà đúng và đều đặn, bạn vẫn có thể sở hữu một gương mặt đẹp rạng ngời với chi phí cực rẻ.
Ngăn ngừa mụn hiệu quả
Da mặt chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với khói bụi trong không khí, nên rất dễ phát sinh các vấn đề về mụn. Việc bạn thường xuyên sử dụng các cách chăm sóc da mặt tại nhà giúp bạn dễ dàng loại bỏ các độc tố, bụi bẩn trên da, cân bằng nội tiết tố da, không gây nổi mụn.
Làn da khỏe mạnh, sáng, và mịn
Khi bạn thực hiện các cách chăm sóc da tại nhà với các dưỡng chất từ mặt nạ dưỡng da tự nhiên, da được cấp ẩm, dễ dàng hấp thụ giúp trẻ hóa, căng tự nhiên, mang lại sự tươi sáng cho làn da.
Làm sạch lỗ chân lông, ngăn chặn sự lão hóa
Việc vận dụng các cách chăm sóc da tại nhà đều đặn giúp lỗ chân lông dãn nở, qua đó các chất độc nằm sâu trên da được bài tiết, giúp tuần hoàn lượng máu và oxy, thúc đẩy sản sinh collagen, tạo sự đàn hồi tốt cho da của bạn.
10 cách chăm sóc da mặt tại nhà tốt nhất
Có rất nhiều cách chăm sóc da mặt tại nhà, tại đây Spamoingay xin giới thiệu tới các bạn các cách đơn giản nhất từ những nguyên liệu bạn có thể dễ dàng mua được với chi phí rất rẻ, mà vẫn mang lại hiệu quả cao, tuy nhiên trước khi sử dụng cách chăm sóc da mặt tại nhà này các bạn nhớ rửa mặt thật sạch nhé.
Trứng gà kết hợp với sữa tươi không đường
- Trong trứng gà có chứa thành phần protein, collagen, lysozyme và các loại vitamin khác, đây là cách làm đẹp phổ biến của chị em trong các cách chăm sóc da mặt tại nhà vì tính chất kháng khuẩn cực tốt của nó. Nhờ các tinh chất đó giúp loại bỏ nhờn, làm sạch sâu lỗ chân lông, tạo sự săn chắc cho làn da của bạn.
- Cách thực hiện: Bạn sử dụng 1 quả trứng gà kết hợp 2 thìa cafe sữa tươi không đường, tạo ra độ sệt tương đối, nếu da bạn là da khô thì nên bổ sung 1 thìa cafe mật ong để cung cấp thêm dưỡng ẩm, nếu là da dầu bạn thêm vài giọt nước cốt chanh. Rửa mặt sạch, sau đó đắp hỗn hợp trên lên mặt trong khoảng từ 15-20p, rồi rửa mặt bằng nước mát.
Sữa chua nguyên chất
- Sữa chua nguyên chất gồm rất nhiều thành phần dinh dưỡng như: kẽm, axit lactic, canxi, vitamin B giúp làm đẹp da, kiểm soát lượng dầu nhờn trong da, tiêu diệt được mụn trứng và mụn bọc, kích thích tế bào da mới phát triển, làm trắng sáng làn da.
- Cách thực hiện: Bạn dùng 1 lượng sữa chua nguyên chất vừa đủ để đắp lên mặt, đắp nhiều hơn ở chỗ vùng thâm nám, giữ yên trong khoảng 20p, sau đó rửa bằng nước sạch.
- Bạn có thể kết hợp sữa chua nguyên chất – mật ong, hoặc sữa chua nguyên chất – chanh – lòng trắng trứng gà, sữa chua nguyên chất – dâu tây… tùy vào các sản phẩm mà bạn có sẵn.
Nước vo gạo
- Gạo là thực phẩm thiết yếu hàng ngày, nên chắc chắn là nguyên liệu bất cứ gia đình nào cũng có. Trong gạo có thành phần vitamin B nuôi dưỡng da mịn màng và trắng sáng hơn, ngăn ngừa tình trạng sạm đen, thâm nám.
- Cách thực hiện: Cho gạo vào nước vo lần 1 sau đó đổ đi, thao tác này giúp cho gạo được sạch hơn, tiếp tục cho nước lần 2 vừa đủ và vo gạo, chắt nước gạo vào 1 cái tô giữ yên trong khoảng 30 phút để tinh bột gạo lắng xuống.
- Bạn đổ phần nước trong đi và chỉ sử dụng phần tinh bột gạo để đắp mặt thư giãn trong 30 phút, trong thời gian này có thể massage nhẹ nhàng da mặt từ 2-3 phút để các chất dinh dưỡng có thể thẩm thấu sâu hơn, rửa mặt lại bằng nước sạch.
Khoai tây kết hợp mật ong
- Khoai tây có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, B1, magie, photpho giúp dưỡng da chắc khỏe, hồng hào, giúp giảm bọng mắt và thâm quẩng mắt, thúc đẩy sản sinh collagen tăng cường trẻ hóa làn da.
- Cách thực hiện: Bạn dùng 1 củ khoai tây rửa sạch, luộc chín, nghiền nát rồi trộn cùng 1 thìa café mật ong, bạn dùng hốn hợp này thoa lên da mặt đã làm sạch tron khoảng 15-20p rồi rửa mặt lại bằng nước mát. Nên sử dụng 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
Nha đam
- Nha đam hay có tên gọi khác là cây lô hội, chưa nhiều thành phần dinh dưỡng axit amin, axit salicylic, vitamin A, B2. Có tác dụng dưỡng trắng tốt, loại bỏ mụn bọc, mụn đầu đen, xóa tan nếp nhăn.
- Cách thực hiện: Với nha đam tươi, bạn tách bỏ phần vỏ, dùng phần thịt nha đam đắp lên mặt, massage trong 15 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch, thực hiện đều đặn 1-2 lần/tuần.
- Để tiết kiệm thời gian không phải sơ chế nhiều lần, bạn có thể dùng phần thịt nha đam để vào ngăn đá tủ lạnh, khi sử dụng lấy ra thoa đều lên mặt 15 phút, rồi rửa lại mặt bằng nước sạch, với cách này bạn có thể sử dụng đến 3 lần/tuần.
Chuối kết hợp sữa tươi không đường
- Trong chuối có chứa hàm lượng vitamin B6, C, Kali … có tác dụng dưỡng ẩm, cung cấp đầy đủ nước cho da, trị nám, tẩy tế bào chết, kiếm soát bã nhờn trên bề mặt da.
- Cách thực hiện: Bạn nghiền chuối thật nhuyễn rồi trộn đều với sữa chua không đường, bạn rửa mặt sạch rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt, giữ mặt nạ này trong khoảng 15p rồi rửa lại bằng nước mát.
Nghệ tươi kết hợp sữa tươi
- Nghệ tươi có chất curumin giúp cả thiện sắc tốt da, ngăn ngừa mụn, khắc phục được tình trạng nám, sạm da, làm mờ vết thâm hiệu quả.
- Cách thực hiện: Bạn rửa sạch nghệ, thái thành lát mỏng, kết hợp với sữa tươi cho vào máy xay nhuyễn, dùng bông hoặc cọ trang điểm nhúng vào hỗn hợp thoa lên mặt, để thư giãn trong 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm, tráng qua nước mát.
Bí đỏ
- Bí đỏ với nguồn dưỡng chất dồi dào vitamin C, E, A, có tác dụng sẽ khít lỗ chân lông, điều tiết lượng dầu trên da, giúp da khỏe mạnh.
- Cách thực hiện: Xay nhuyễn bí đỏ, mật ong và sữa tươi, theo tỉ lệ bí đỏ gấp đôi lượng mật ong và sữa tươi, sử dụng cọ trang điểm hoặc bông quét hỗn hợp này lên da mặt, để trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Bột yến mạch
- Bột yến mạch không chỉ tốt cho sức khỏe, mà có công dụng rất hữu hiệu cho làn da. Cung cấp dưỡng ẩm, làm dịu mát làn da dễ bị kích ứng tổn thương, mẩn đỏ, tẩy tế bào chết giúp da sạch, mịn màng.
- Cách thực hiện: Với công thức đơn giản, dễ dàng thực hiện và tiết kiệm, bạn hòa ½ cốc yến mạch với 100ml nước ấm, đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 5 phút, kết hợp massage nhẹ nhàng, giúp da sạch sâu, se khít lỗ chân lông.
Bột ngọc trai
- Bột ngọc trai được coi như thần dược, chi phí của nguyên liệu này có đắt hơn so với các nguyên liệu tự nhiên ở trên, nhưng về công dụng thì hết sức kì diệu: làm sạch và làm trắng da, giúp da căng mịn, săn chắc, độ đàn hồi tốt, giúp khi trang điểm bắt phấn dễ dàng hơn.
- Cách thực hiện: Bạn trộn bột ngọc trai kết hợp với mật ong, thoa hỗn hợp này lên da mặt và cổ trong vòng 15 phút rồi rửa sạch.
Trên đây đều là các cách chăm sóc da mặt tại nhà với những nguyên liệu hết sức đơn giản và tiết kiệm, muốn có một gương mặt đẹp với làn da sáng, bạn bắt buộc phải dành thời gian để chăm sóc da mặt tại nhà đều đặn và hàng ngày.
Tuy nhiên, bạn cần phải có sự hiểu biết về loại da mặt của mình để lựa chọn một số cách chăm sóc da tại nhà cho phù hợp nhé.
Cách nhận biết từng loại da mặt để có cách chăm sóc da tại nhà phù hợp
Để biết rõ nhất mình thuộc loại da nào, bạn cần vệ sinh mặt sạch sẽ, không sử dụng các cách chăm sóc da mặt tại nhà nào khác vào lúc này, để mộc tự nhiên, khoảng 2-3 phút và dựa theo các dấu hiệu dưới đây:
Da thường
Da thường có lỗ chân lông nhỏ, da không có độ bóng, không có xu hướng nứt nẻ hoặc bong tróc, tông màu da đều, xuất hiện một vài nếp nhăn, không có mụn.
Nhưng những người da thường vẫn chưa thuộc tuýp người có làn da hoàn hảo, đừng vì thế mà bỏ qua các cách chăm sóc da mặt tại nhà, bởi theo thời gian, bạn có thể gặp vấn đề về da do tuổi tác, thay đổi hormon nên việc chăm sóc da vẫn là vô cùng cần thiết.
Da khô
Da khô có sự xuất hiện của các mảng vảy, bong tróc, lỗ chân lông của da khô thường rất nhỏ. Người da khô có thể dễ bị kích ứng da thường xuyên, và bị xuất hiện nếp nhăn sớm hơn.
Da khô có thể là do di truyền, làn da khô không tiết nhiều bã nhờn nên lỗ chân lông được thông thoáng và cũng ít khi có mụn. Khi sử dụng các cách chăm sóc da mặt tại nhà để cấp ẩm cho da, thấy da hút ẩm rất nhanh, da khô thường có cảm giác bị ngứa và thiếu độ ẩm.
Da nhờn
Da được nhìn thấy bóng trên khuôn mặt, có thể xuất hiện nhiều mụn trứng cá, đây là biểu hiện của sự tiết dầu mạnh, da có lỗ chân lông to, sạm màu, thường gặp ở nam giới khi đến tuổi dậy thì.
Cách kiểm tra dễ nhất là sau khi bạn rửa mặt được khoảng 1 giờ, đưa tay chạm vào mặt đã cảm thấy có sự nhờn rít. Loại da này vẫn phải cấp đủ dưỡng ẩm, hoặc sử dụng xịt khoáng để tiết chế dầu thừa.
Da nhạy cảm
Da nhạy cảm có kết cấu không đồng đều, dễ bị kích ứng bởi thời tiết hay một số tác động khác. Da có biểu hiện bị khô vào mùa đông, nhưng tiết nhiều dầu vào mùa hè, da dễ bị mẩn đỏ.
Người thuộc tuýp da này không nên sử dụng các sản phẩm có chất tẩy mạnh, luôn cung cấp dưỡng ẩm đủ cho da.
Da hỗn hợp
Da hỗn hợp là sự kết hợp của da dầu và da khô thuộc các vùng khác nhau trên khuôn mặt. Vị trí chữ T trên gương mặt có nhiều dầu, nhưng ở hai bên má lại bị khô, mụn xuất hiện nhiều ở trán, cằm và mũi.
Với những dấu hiệu cơ bản trên về các loại da, bạn có thể dựa trên quan sát hoặc dùng giấy thấm dầu để nhận biết rõ hơn về làn da của mình.
Khi chăm sóc da mặt tại nhà cần lưu ý những vấn đề gì?
Với 10 cách chăm sóc da mặt tại nhà mà Spamoingay đã giới thiệu ở trên, ngoài việc xác định loại da của mình để có cách chăm sóc phù hợp, bạn cần phải lưu ý các yếu tố sau để sử dụng các cách chăm sóc da mặt tại nhà đạt được hiệu quả tốt nhất.
Tẩy tế bào chết, luôn vệ sinh da mặt thật sạch trước khi sử dụng các cách chăm sóc da mặt tại nhà
Hằng ngày, việc tiếp xúc với nhiều bụi bẩn trong không khí dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Việc tẩy da chết 1-2 lần/tuần và vệ sinh da mặt sạch sẽ giúp loại bỏ hết chất nhờn bẩn, thông thoáng giúp da mặt hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn, đây là bước đầu tiên quyết định cho việc hấp thụ các dưỡng chất từ việc áp dụng các cách chăm sóc da mặt tại nhà có phát huy được tác dụng hay không.
Bạn có thể tham khảo mua kem tẩy da chết Tại đây
Bảo vệ da bằng kem chống nắng
Trong quá trình sử dụng các cách chăm sóc da mặt tại nhà, da luôn trong thời gian để tái tạo lại nên bị yếu, do đó cần bảo vệ da bằng kem chống nắng ngay cả khi ra ngoài trời hay khi thường xuyên phải ngồi trước màn hình máy tính, kem chống nắng giúp bạn không bị đen da khi bị ảnh hưởng bởi ánh nắng của mặt trời, hay tia tử ngoại từ màn hình máy tính.
Bạn có thể tham khảo mua kem chống nắng Tại đây
Sinh hoạt điều độ
Để có làn da khỏe mạnh, ngoài việc sử dụng các cách chăm sóc da mặt tại nhà, bạn cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, chế độ làm việc khoa học, kết hợp với tập thể dục đều đặn.
Ăn nhiều rau xanh, hoa quả hạn chế đồ uống có gas để có được làn da mịn màng.
Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để da có thời gian nghỉ ngơi, tái tạo mới.
Chế độ làm việc khoa học và tăng cường tập thể dục giúp máu lưu thông, để làn da của bạn khỏe mạnh.
Hỏi – Đáp những vấn đề liên quan đến chăm sóc da mặt tại nhà
- Cách chăm sóc da mặt tại nhà bằng phương pháp đắp mặt nạ bao nhiêu lần 1 tuần là tốt nhất?
Bạn nên đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần là hợp lý nhất, việc đắp quá nhiều lần dễ làm cho lớp bảo vệ bên ngoài của da bị mỏng manh và yếu đi, còn đắp quá ít như 1 lần/tuần thì dưỡng chất trên mặt nạ không đủ để chăm sóc cho da mặt của bạn vào những ngày còn lại
- Thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ là khi nào?
Bạn nên đắp mặt nạ vào buổi tối trước khi đi ngủ là tốt nhất, cũng rất phù hợp với cách chăm sóc da mặt tại nhà, sau khi đã vệ sinh mặt sạch sẽ, đắp mặt thư giãn và da có đủ thời gian qua đêm để hấp thụ chất dinh dưỡng mà không phải hứng chịu các tác động khác của bên ngoài.
- Da dầu có phải là da bị thừa độ ẩm không?
Câu trả lời là không, thực chất da dầu là da bị thiếu độ ẩm, bởi da dầu bị thiếu nước, dưới tác động của môi trường da bị buộc phải kích thích tiết dầu nhiều.
Bởi vậy, da dầu cần phải được cấp ẩm nhiều hơn, có rất nhiều cách để cấp ẩm cho da, trong số 10 cách chăm sóc da mặt tại nhà mà Spamoingay đã giới thiệu cho bạn ở trên.
- Tại sao trong các cách chăm sóc da mặt tại nhà, việc massage cho da cũng rất quan trọng?
Massage cũng là một cách chăm sóc da mặt tại nhà, massage thúc đẩy quá trình co bóp, lưu thông giúp da hồng hào, giúp các chất dinh dưỡng dễ dàng thẩm thấu hơn qua da.
- Chỉ sử dụng các cách chăm sóc da tại nhà ban đêm và không chăm sóc da vào ban ngày có được không?
Dưỡng da ban ngày còn quan trọng hơn cả dưỡng da ban đêm, do ban ngày chúng ta di chuyển, tiếp xúc với không khí bụi bặm, nhiều vi khuẩn, nếu không chăm sóc da dễ bị xâm nhập, da không có đủ độ cấp ẩm.
- Quy trình các cách chăm sóc da tại nhà ban đêm gồm những bước cụ thể nào?
Tẩy trang, rửa mặt sạch sẽ – Thoa nước hoa hồng – Đắp mặt nạ (có thể ứng dụng 10 cách chăm sóc ở trên) – Sử dụng kem dưỡng ẩm dưỡng da.
Có rất nhiều cách chăm sóc da mặt tại nhà, trên đây Spamoingay giới thiệu cho bạn 10 cách cơ bản nhất với nguyên liệu sẵn có, kèm theo các kiến thức cơ bản về các loại da để bạn có thể lựa chọn cho mình cách chăm sóc phù hợp nhất.
Bạn có thể tham khảo thêm: