Người ta vẫn hay nói “Nhất dáng, nhì da, tam thanh, tứ sắc”. Qua câu nói chúng ta có thể thấy được tầm quan trọng của da mặt đối với nhan sắc của người phụ nữ. Da dầu là một trong những loại da thường gặp ở phụ nữ Việt Nam, đây là một loại da khó chiều, khó chăm sóc và dễ nổi mụn. Trong bài viết này, hãy cùng mình tìm hiểu về các bước chăm sóc da dầu để xóa bỏ nỗi lo “đổ dầu” nhé.
Cách nhận biết bạn đang sở hữu một làn da dầu hay không?
Hiện nay, có nhiều phương pháp để phân loại da ở người như: Fitzpatrick (Fitzpatrick Skin Typing System), Baumann (Baumann Skin Type), Lancer Ethnicity Scale (LES)… Tuy nhiên, theo cách phân loại thông thường và phổ biến nhất thì da mặt được phân thành 5 loại chính: da thường, da khô, da dầu, da nhạy cảm và da hỗn hợp. Từ việc nhận biết loại da của mình, các nàng có thể lựa chọn một chu trình các bước chăm sóc da hiệu quả để đạt kết quả tốt nhất. Đầu tiên, hãy cùng mình điểm qua một số đặc điểm của da dầu nào:
- Lỗ chân lông to
- Da mặt hầu như lúc nào cũng bóng nhờn
- Dễ bắt nắng khiến cho làn da bị xỉn màu
- Lớp trang điểm dễ trôi, không bám lâu trên da mặt
- Người có làn da dầu rất dễ nổi mụn đầu đen và các loại mụn khác. Trường hợp nghiêm trọng có thể xuất hiện các vết sưng đỏ, mụn mủ.
Để xác định một cách chính xác tình trạng da thì các bạn nên các trung tâm thẩm mỹ, bệnh viện da liễu để thực hiện các bài kiểm tra da và nhận được tư vấn từ chuyên gia. Với các nàng không có điều kiện thì chúng ta cũng có thể sử dụng giấy thấm dầu để test nhanh độ nhờn của da. Đầu tiên, hãy rửa mặt thật sạch, sau đó chờ da mặt khô rồi dùng các mẫu giấy thấm dầu ấn lên các vị trí khác nhau trên da.
- Nếu giấy thấm dầu bị dính và mờ đi ở nhiều điểm trên khuôn mặt thì da của bạn chính là da dầu và bài viết này dành cho bạn đấy.
- Nếu giấy không bị dính ở chỗ nào thì da của bạn có thể là da khô.
- Nếu giấy thấm dầu bị dính nhiều ở vùng chữ T của khuôn mặt thì da bạn có thể thuộc da hỗn hợp.
Sau khi đã xác định được da của bạn có phải da dầu hay không thì hãy tiến hành việc tìm hiểu các bước chăm sóc da dầu để khắc phục các khuyết điểm của loại da này nào. Tuy đây là một loại da khó chiều nhưng da dầu cũng mang nhiều ưu điểm. Một trong số những ưu điểm đáng chú ý đó là lão hóa chậm, giúp nàng trẻ hơn tuổi thật khi chăm sóc đúng cách.
Nguyên nhân gây da dầu
Có nhiều yếu tố tác động đến làn da của con người nhưng chúng ta có thể tổng hợp lại một số nguyên nhân gây ra da dầu như sau:
- Độ tuổi: Độ tuổi ảnh hưởng khá nhiều đến sự tiết bã nhờn của da. Khi giai đoạn dậy thì bắt đầu, nồng độ hormone Androgen (có tên gọi là Nội tiết tố nam nhưng được sản xuất ở cả cơ thể của nam giới và nữ giới) tăng lên và cơ thể sẽ sản xuất nhiều dầu trên da hơn. Bên cạnh đó, quá trình lão hóa sẽ làm cơ thể mất dần collagen và làm tuyến nhờn hoạt động chậm lại. Do đó, thành phần da của bạn có thể thay đổi và trở thành da khô khi bạn già đi.
- Yếu tố di truyền: Cũng tương tự nhiều vấn đề khác ở cơ thể con người, da dầu cũng có thể do di truyền từ thế hệ trước. Nếu cha hoặc mẹ của bạn sở hữu một làn da dầu thì khả năng bạn được “trao tặng” làn da này rất cao.
- Sự thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi hormone hay mất cân bằng hormone trong các giai đoạn như dậy thì, mang thai, giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh… cũng dẫn đến sự thay đổi lớn của các tuyến bã nhờn trên da.
- Chế độ ăn uống không khoa học: Những gì bạn ăn mỗi ngày ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể và làn da của bạn đấy. Một chế độ ăn không hợp lý, có quá nhiều dầu mỡ, nhiều món cay nóng, thiếu chất xơ, vitamin, khoáng chất… không chỉ làm sức khỏe xấu đi mà còn khiến da tiết ra nhiều bã nhờn hơn.
- Yếu tố môi trường: Không thể không kể đến các tác động từ các yếu tố của môi trường như nhiệt độ, khí hậu, độ ẩm, khối búi,… với da của bạn. Vào những ngày nắng nóng, cơ thể sẽ tiết ra nhiều dầu hơn để cân bằng độ ẩm cho da so với những ngày thời tiết mát. Việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng không chỉ làm da sạm đen mà còn bị mất nước, kích thích việc đổ dầu. Ngoài ra, khi ở trong môi trường ô nhiễm, bụi bẩn dễ bám lên da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, da sẽ bị bí và dễ nổi mụn.
- Chăm sóc da không đúng cách: Rửa mặt quá nhiều, không sử dụng kem chống nắng, sử dụng mỹ phẩm không tương thích với da,…Da mặt khá là nhạy cảm so với các vùng da khác trên cơ thể. Khi chăm sóc da, chị em thường cố gắng nạp cho da nhiều dưỡng chất, sử dụng các loại thuốc, mỹ phẩm đắt tiền mà không biết liệu da có thích ứng được không, dẫn đến gây ra tình trạng càng dưỡng da lại càng xấu. Đây có lẽ là nguyên nhân mà nhiều chị em mắc phải nhất.
Chúng ta không thể sử dụng một phương pháp chăm sóc cho mọi loại da được. Một phương pháp chăm sóc da có thể hiệu quả tốt đối với loại da này nhưng có thể không có tác dụng hoặc thậm chí làm tổn thương đến loại da khác. Vì vậy, lựa chọn lộ trình chăm sóc da phù hợp là bước đầu tiên để có một làn da đẹp.
Dưới đây là mình sẽ cung cấp cho các bạn các bước chăm sóc da dầu an toàn hàng ngày. Thực hiện đúng và thường xuyên lộ trình này sẽ giúp làm sạch da, cân bằng độ ẩm và điều tiết dầu trên da từ đó làm se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa nguy cơ nổi các loại mụn một cách nhanh chóng.
Nếu bạn thực sự mong muốn có một làn da khỏe đẹp, không bị mụn,.. thì hãy nghiêm túc thực hiện theo các bước sau.
Các bước chăm sóc da dầu
Chăm sóc da dầu như thế nào để đạt hiệu quả cao và nhanh chóng? Các bước chăm sóc da dầu sau sẽ trả lời câu hỏi của bạn:
Quy trình chăm sóc da dầu ban ngày
Bước 1: Làm sạch da
Làm sạch da là bước đầu tiên trong mọi quy trình chăm sóc cho bất kỳ loại da nào. Có thể bạn sẽ thắc mắc là cả một đêm ngủ thì bạn có tiếp xúc với bụi bẩn đâu mà phải làm sạch da. Tuy nhiên khi bạn ngủ tuyến nhờn vẫn hoạt động và tiết dầu, ngoài ra trong chăn ga gối đệm cũng có nhiều bụi bẩn. Vì vậy, làm sạch da ban ngày rất quan trọng đấy nhé!
Bước 2: Sử dụng toner hay nước hoa hồng
Trước đây, toner (tên thường gọi là nước hoa hồng) được sử dụng để cân bằng độ PH. Tuy nhiên, khi công nghệ được cải tiến thì toner cũng được nâng cấp rất nhiều. Toner không chỉ giúp cân bằng độ PH, còn thu nhỏ lỗ chân lông, cấp ẩm cho da và làm thành một lớp màng bảo vệ da. Nó còn được biết đến như một bước trung gian giữa bước “làm sạch” và bước “dưỡng da”. Nó giúp da chuẩn bị trạng thái tốt nhất để tiếp nhận các dưỡng chất tinh túy mà sản phẩm dưỡng da sử dụng ở các bước sau mang lại. Các bạn da dầu có thể sử dụng toner được chiết xuất từ trà xanh, tràm trà, cây phỉ…
Bước 3: Sử dụng Serum
Serum không còn là một sản phẩm xa lạ đối với các nàng nữ. Đây không phải là bước bắt buộc phải có trong quá trình skincare nhưng nó sẽ đem đến những thay đổi tích cực cho da khi bạn sử dụng serum đúng cách. Serum có rất nhiều loại và mỗi loại sẽ phục vụ cho một nhu cầu riêng của hội chị em. Có serum chống lão hóa, serum trị mụn, serum dưỡng sáng da,… Tùy vào nhu cầu của mình mà các bạn lựa chọn loại serum phù hợp. Cách sử dụng sản phẩm này cũng rất đơn giản, chỉ cần nhỏ 2 – 3 giọt serum lên tay và thoa đều lên mặt.
Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm
Rất nhiều người tưởng rằng da dầu thì bề mặt bóng nhờn nên không cần dưỡng ẩm. Đây là một suy nghĩ sai lầm. Thực tế lớp dầu được hình thành khi da bị khô nhằm ngăn độ ẩm bốc hơi, da nhiều dầu là biểu hiện của việc da đang thiếu độ ẩm. Các sản phẩm kem dưỡng thấm nhanh, không nhờn rít, dạng gel là sự lựa chọn phù hợp cho da dầu.
Bước 5: Sử dụng kem chống nắng
Skincare bảy bảy bốn chín bước mà không bôi kem chống nắng thì tất cả sẽ trở nên vô nghĩa. Tia UV trong ánh nắng khi chiếu trực tiếp vào da bạn sẽ làm tăng melanin gây ra tình trạng nám, tàn nhang, sạm đen,… Vì vậy, chị em cần chú ý bôi kem chống nắng cũng như che chắn cẩn thận để bảo vệ làn da khỏi tia UV, khỏi bụi bẩn và ngăn ngừa lão hóa, chống ung thư da khi thực hiện các hoạt động ngoài trời. Ngoài ra, khi ở trong nhà bạn cũng có thể dùng kem chống nắng để hạn chế tác hại của các tia bức xạ phát ra từ màn hình tivi, laptop, điện thoại,… Kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 50 là lý tưởng nhất cho da dầu. Và nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 – 4h.
Quy trình chăm sóc da dầu ban đêm
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Đối với những cô nàng hay make up thì đây là hoạt động hiển nhiên phải làm. Tuy nhiên, hiện nay tình hình ô nhiễm ở Việt Nam khá là nghiêm trọng, nhất là ở các thành phố lớn và sau một ngày hoạt động bên ngoài trên da sẽ bám rất nhiều bụi bẩn mà chỉ sữa rửa mặt không thể làm sạch hoàn toàn được. Vì vậy, nếu bạn không trang điểm thì cũng nên sử dụng nước tẩy trang để có thể làm sạch da sâu hơn.
Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt
Sau khi tẩy trang thì sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch sâu hơn. Các bạn chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần/ ngày đối với da dầu. Rửa mặt nhiều sẽ làm da mất nước và bị khô. Khi rửa mặt không nên chà xát quá mạnh tránh làm tổn thương da.
Bước 3: Sử dụng Toner (Tương tự như ban ngày)
Bước 4: Thoa tinh chất serum (Tương tự như ban ngày)
Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm (Tương tự như ban ngày)
Các chị em có thể tham khảo các sản phẩm phù hợp cho da dầu tại link này nhé: Những Sản Phẩm Chăm Sóc Da Phù Hợp Nhất Cho Da Dầu
Một số hoạt động skincare trong tuần
- Tẩy tế bào chết: Qua cac nghiên cứu, chuyên gia khuyên rằng phụ nữ nên thực hiện hoạt động tẩy tế bào chết cho da từ 1 – 2 lần/1 tuần. Việc tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào da cũ, giúp cho quá trình tái tạo tế bào mới diễn ra dễ dàng góp phần giúp da hết bị sần sùi, thô ráp, hạn chế sự lão hóa da và hấp thụ các tinh chất từ mỹ phẩm tốt hơn.
- Đắp mặt nạ: Mặt nạ từ lâu đã là một sản phẩm làm đẹp rất được các chị em yêu thích sử dụng. Công dụng của việc đắp mặt nạ thì hẳn chị em nào cũng biết rồi. Tuy nhiên, các nàng nên chú ý đắp mặt nạ từ 2 – 3/ lần một tuần để đạt hiệu quả tốt, không cần thiết phải đắp mỗi ngày. Đắp mặt nạ cũng là một cách để thư giãn rất tốt sau những ngày làm việc mệt mỏi đấy.
Lời kết
Đừng vội thấy quy trình chăm sóc da này phức tạp mà bỏ cuộc nhé! Người ta vẫn nói rằng “phụ nữ đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp”. Muốn trở nên xinh đẹp thì phải đầu tư thời gian, phải bỏ công bỏ sức. Vẻ đẹp cũng không thể ngày một ngày hai là có thể đạt được, phải cần có quá trình và thời gian. Vì vậy, hãy nghiêm túc thực hiện các bước chăm sóc da dầu mình đã đưa ra ở trên và mình tin chắc chắn bạn sẽ có một làn da siêu đẹp, siêu khỏe.
Bài đọc tham khảo:
MÁCH BẠN 19 BÍ KÍP CHĂM SÓC DA DẦU TẠI NHÀ AN TOÀN, HIỆU QUẢ