Thời gian gần đây có rất nhiều bạn trẻ gặp phải những thắc mắc trong các bước chăm sóc da mặt của mình, đặc biệt là những bạn mới bắt đầu bước vào tuổi dậy thì, để làm sao lựa chọn được những thông tin tin cậy và tránh sự sao nhãng bởi nhiều luồng thông tin chưa được xác thực.
Chính vì vấn đề đó đã khiến cho không ít bạn chưa tìm được giải pháp tốt nhất cho da mặt của mình.
Tình trạng da của bạn không được cải thiện trong khi bạn đã kiên trì thực hiện các bước chăm sóc. Không những vậy còn khiến da mặt bạn càng ngày tệ hơn, ảnh hưởng tới tinh thần, sức khỏe và tốn không ít chi phí điều trị.
Vậy để tránh những vấn đề trên chúng ta cùng đi qua bài viết dưới đây để tìm ra được cách chăm sóc da mặt hiệu quả.
Nhận biết da mặt của bạn thuộc loại da gì là điều đầu tiên trong việc hình thành các bước chăm sóc da mặt của mình.
Bạn có thực sự hiểu làn da của mình? Ngoài yếu tố di truyền thì làn da mình còn bị tác động nhiều do môi trường bên ngoài
nếu bạn đã biết da mặt mình thuộc loại da gì thì cũng nên đi sơ lược để xác nhận lại điều này giúp mình nhé! Mình sẽ đưa ra những dấu hiệu để bạn có thể dễ dàng nhận biết được da mặt mình được xếp vào loại da gì.
Đầu tiên cho việc nhận biết bạn hãy thử rửa thật sạch khuôn mặt của mình và cảm nhận nó qua gương và xem nó sẽ thuộc vào những dấu hiệu nào dưới đây
- Da khô: Sau khi rửa mặt thì da của mình có dấu hiệu khô căng
- Da dầu: Đối với làn da này mình phải chờ tầm 5 tới 10 phút da sẽ có dấu hiệu chảy nhiều dầu khá nhớt trên mặt. Bạn đừng buồn khi mình gặp phải làn da như thế này, bởi nó có một điểm mạnh là da này mức độ lão hóa rất chậm.
- Da hỗn hợp: Tên gọi của làn da này đã nói lên tất cả tức là sẽ có chỗ khô chỗ dầu, khô ở hai bên má và dầu vùng chữ T.
- Da dễ kích ứng hay còn gọi là da nhạy cảm: Đối với làn da này thì bạn sẽ cảm thấy nóng rát, ửng đỏ, ngứa điều đó còn tùy thuộc vào cơ địa và mỹ phẩm mình đang sử dụng
- Da thường: Bạn rất may mắn khi sở hữu làn da này, sau khi rửa mặt bạn không cảm thấy bất kỳ biểu hiện nào.
Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp cho từng loại da, điều tưởng dể nhưng khó trong các bước chăm sóc da mặt của bạn.
Chúng ta thường chạy theo xu hướng thị trường hay những lời quảng cáo từ những beauty blogger mà mua về những sản phẩm không phù hợp với da mặt mình, không những vậy còn khiến việc chăm sóc không hiệu quả mà còn tốn một số tiền lớn.
Chăm sóc da mặt của chúng ta cũng giống như việc chúng ta trồng cây, phải biết bổ sung cái thiếu, loại bỏ cái thừa để tạo cho da ở một trạng thái tốt nhất dễ hấp thụ những dưỡng chất khiến da trở nên tươi tắn, đầy sức sống
Vậy để làm thế nào tìm ra được những sản phẩm phù hợp với da mặt mình. Chúng ta cùng đi qua một số thông tin dưới đây.
- Da khô
Đối với loại da này thì khả năng hấp thụ dưỡng chất kém hơn so với các loại da khác, da dễ bị nứt nẻ khi thay đổi thời tiết, xuất hiện nhiều nếp nhăn
chính vì điều đó bạn nên lựa chọn những sản phẩm dễ thẩm thấu có chiết xuất từ các loại vitamin E, vitamin A, những hoạt chất này có đặc tính làm mềm da và dưỡng ẩm giúp cân bằng độ ẩm cho da.
- Da dầu
Việc làn da có quá nhiều dầu thì sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, thủ phạm phổ biến đó là di truyền, môi trường sống ẩm ướt, thay đổi nội tiết tố.
Chính vì điều đó mà chúng ta phải sử dụng những sản phẩm có thể kiểm soát được lượng dầu tiết ra trên da, trong những sản phẩm đó phải có những hoạt chất như lưu huỳnh, retinol, axit salicylic. Những hoạt chất này khiến tuyến dầu hoạt động lại bình thường.
Một điều lưu ý khi chăm sóc làn da này thì chúng ta nên dùng những sản phẩm dạng như huyết thanh hoặc gel tránh dùng những loại kem đặc hay thuốc mỡ khiến da khó hấp thụ
- Da hỗn hợp
Khi bạn sở hữu làn da này, đó là điều vô cùng khó khăn đối với bạn, nhưng đừng nản lòng nhé, mình sẽ có hướng giải quyết vấn đề này giúp bạn.
Đây là làn da khó chăm sóc, chính vì điều đó bạn cần tránh những sản phẩm có mùi thơm nồng vì chúng có thể khiến da bạn dễ kích ứng, tiếp đến là cần tránh những sản phẩm chứa cồn, cồn sẽ làm da bạn khô hơn
- Da dễ nhạy cảm
Làn da này có lớp màn bảo vệ kém hiệu quả so với các loại da khác dễ bị kích ứng bởi các yếu tố bên ngoài, tránh sử dụng các sản phẩm chứa hương liệu tạo mùi hoặc màu
Trước khi quyết định sử dụng một loại sản phẩm nào thì bạn nên cân nhắc kĩ bằng cách đọc một số thông tin đã được xác thực
thử trên mu bàn tay hoặc vùng da sau tai của mình 1 ngày và theo dõi trước khi sử dụng trên mặt, cách này cũng có thể áp dụng cho những loại da khác.
- Da thường: Việc lựa chọn mỹ phẩm cho làn da này khá đơn giản.
Các bước chăm sóc da mặt đơn giản và dễ dàng thực hiện.
Sản phẩm chăm sóc da tốt thôi chưa chắc đủ, để sản phẩm đó phát huy hiệu quả tốt nhất bạn cần sử dụng những sản phẩm ấy đúng theo một trình tự hợp lí, hãy duy trì trình tự ấy để nó trở thành thói quen của bạn.
Có một nguyên tắc mà không phải ai cũng biết đó là ta nên áp dụng theo thứ tự kết cấu từ mỏng đến dày nhất, vì sản phẩm mỏng không thể thấm qua sản phẩm dày hơn.
Bạn hãy đơn giản các bước chăm sóc da mặt mình, vì khi chính bạn hiểu được làn da mình hoạt động như thế nào bạn sẽ dể nhớ được các bước chăm sóc nó, dể hiểu hơn là lúc đó bạn sẽ biết được da mình cần gì và cần loại bỏ những gì.
Bất kể bạn cần da mặt mình cải thiện như thế nào thì việc bạn nên làm đó là luôn giữ cho da mặt mình ở trạng thái sạch nhất kể cả ban ngày hay ban đêm.
a. Các bước chăm sóc da mặt ban đêm
Có 6 bước, tùy theo tình trạng da mà bạn có thể cải thiện thêm các bước chăm sóc da mặt của mình thêm phần hiệu quả.
-
Bước 1: Rửa mặt
Yêu cầu phải làm sạch mặt 2 lần, chẳng có gì cầu kì ở đây khi bạn biết được điều này đó là mỗi phút trôi qua thì da mặt chúng ta đào thải từ 30.000 tới 40.000 tế bào da chết, tuy nhiên chúng không tự rụng đi mà chúng sẽ tồn tại mãi trên da khi chúng ta không tác động gì tới chúng.
Sau khi nạp thêm một thông tin hữu ích thì mình chắc hẳn các bạn sẽ thấy được tầm quan trọng trong các bước chăm sóc da mặt của mình đúng không nào.
Chính vì điều đó việc rửa mặt hai lần đảm bảo bạn không chỉ đã loại bỏ được lớp trang điểm mà còn cả chất ô nhiễm, dầu thừa và tế bào da chết. Vậy làm sạch mặt hai lần là như thế nào?
Lần đầu tiên là bạn phải tẩy trang, tùy theo ngày hôm đó bạn có makeup hay không mà bạn sử dụng sản phẩm tẩy trang phù hợp, có rất nhiều loại tẩy trang dạy dầu, sáp, nước. Việc chọn lựa một dòng tẩy trang phù hợp với da của mình cũng rất quan trọng
Lần thứ 2 là rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt, bước này đảm bảo da đã hoàn toàn sạch. Nếu da bạn dễ kích ứng thì nên lựa chọn những dòng sản phẩm ít tạo bọt hoặc bọt mịn dịu nhẹ với làn da của mình.
-
Bước 2: Toner (tránh hiểu nhầm giữa toner và nước hoa hồng, bởi vì chúng là 2 khái niệm hoàn toàn khác nhau)
Có rất nhiều người cho rằng bước này khá vô bổ nhưng những người thường xuyên chăm sóc da mặt thì cảm thấy việc sử dụng toner sau bước rửa mặt sẽ khiến cho da dịu lại tránh kích ứng và cân bằng được độ PH trên da
Những bạn có làn da có nhiều mụn ẩn và mụn đầu đen (không dùng cho mụn viêm) thì mình nên sử dụng những loại toner chứa AHA cho da khô và BHA cho da dầu nhưng vấn đề này bạn nên cân nhắc kỹ, được tư vấn của bác sĩ da liễu. Top 10 toner AHA/BHA tốt nhất nên mua năm 2021
Đối với những làn da có mụn sưng thì nên chú trọng tới những dòng sản phẩm có tính kháng viêm.
-
Bước 3: Serum
Bản chất con người thường hay bị bắt mắt bởi những thứ có màu và mùi, không có tác dụng gì cho da, hãy mua vì nó thực sự có tác dụng trên da của bạn.
Bạn nên mua những dòng serum không màu, không mùi và lành tính cho da của bạn. Một số loại có chất chống oxy hóa sẽ bảo vệ da khỏi bị tổn thương ví dụ như vitamin E, C là những chất chống oxy hóa phổ biến và được sử dụng để cải thiện da mặt, ngoài ra thì còn có tinh chất trà xanh, resveratrol và caffeine.
Lưu ý khi dụng serum, với thiết kế hiện đại hơn mình có thể cho trực tiếp serum lên mặt mà không cần cho ra tay nhưng bạn nên vỗ nhẹ đều trên da của mình để những tinh chất được thấm nhanh hơn và cho phần da cổ mình một ít nhé.
Sử dụng vừa phải tránh tình trạng bí da, nghỉ 5 phút sau khi dung kem dưỡng.
-
Bước 4: Kem dưỡng mắt
Đây là bước mà đa phần các bạn trẻ thường quên trong các bước chăm sóc da mặt của mình, đừng quên nửa nhé vì làn da mắt nhẹ cảm hơn những phần da khác, nó cần được bảo vệ và chăm sóc nhiều hơn.
Kem dưỡng mắt đa phần nhẹ và mỏng hơn kem dưỡng ẩm cho da mặt, vì vậy nhớ dung chúng trước để kem được dể hấp thụ hơn “thoa lớp nhẹ nhất trước”
Với thiết kế ngày nay thì kem mắt được thiết kế thanh lăn, không những dể chăm sóc mà còn giúp da phần mắt được massage, đặc biệt nếu giữ chúng trong tủ lạnh thì bạn sẽ cảm thấy mát lạnh vùng mắt.
Bạn đang khó khăn khi chọn lựa kem dưỡng mắt thì đọc bài viết sau đây! Top 8 kem dưỡng mắt hiệu quả năm 2021
-
Bước 5: Điều trị
Nếu bạn bị mụn bọc, trước tiên hãy tìm những sản phẩm chống viêm để làm khô nốt mụn, nói cách khác bạn phải tiêu diệt ổ viêm. Lưu ý chúng ta nên dùng bông tăm để thấm sản phẩm sau đó chấm lên những nốt mụn, dung liều lượng ít rồi sau đó tăng dần lên.
Còn nếu da mặt bạn đang trong tình trạng thâm, sạm thì ta nên những sản phẩm khác để hạn chế vùng da đó tăng sắc tố.
-
Bước 6: Khóa ẩm
Kem dưỡng ẩm là điều không thể thiếu cho da mặt của bạn, không cần quan tâm da mặt ta bị nhờn hay dể nổi mụn bởi vì kem dưỡng ẩm sẽ tạo hàng rào bảo vệ da bạn,
chính xác khóa ẩm là bước rất cần thiết chịu trách nhiệm khóa tất cả các bước sử dụng ban nãy, không những thế nó còn cung cấp nước giúp cho da căng mọng.
Đối với những làn da hay bị tình trạng bít tắc hãy tìm cho mình một loại kem dưỡng ẩm có thành phần hyaluronic nhẹ, giúp giữ ẩm cho da mà không gây cảm giác nặng mặt
b. Các bước chăm sóc da mặt ban ngày
Gồm 3 bước và đặc biệt có thêm bước chống nắng, bước này không thể thiếu cho người chơi hệ skincare nhé các bạn.
-
Bước 1: Rửa mặt
Hãy mặc định cho bản thân rằng nó là bước đầu trong các bước chăm sóc da mặt của mình.
Để da được thỏa mái thì nên rửa mặt sơ qua một ít nước ấm, lưu ý là nước ấm thôi nhé các bạn để tránh tình trạng khô da.
Sau đó rồi hãy sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình, chỉ nên rửa nhẹ nhàng và sau đó rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
-
Bước 2: Dưỡng ẩm
Lấy một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ ra tay và thoa đều khắp mặt, đợi vài phút cho kem dưỡng thấm và tệp vào da sau đó rồi hãy tiến hành bước kế tiếp
Lưu ý cho bước này bạn nên bôi một lớp mỏng, vì sau đó còn phải bôi kem chống nắng sẽ khiến da bạn nặng và bí da
-
Bước 3: Kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng đều đặn có thể giúp bạn ngăn chặn được 40% nguy cơ phát triển ung thư biểu mô tế bào vảy và giảm 50% nguy cơ ung thư tế bào sắc tố.
Ngoài ra thì kem chống nắng giúp ngăn ngừa lão hóa sớm do ánh nắng mặt trời bao gồm nếp nhăn, chảy xệ và các đốm đồi mồi.
Thoa kem chống nắng trước 30p trước khi ra nắng để có kết quả tốt nhất để da dể hấp thụ và ít bị trôi khi da bạn đổ dầu.
Cách 4 tiếng bạn nên bôi lại kem chống nắng một lần, ngoài ra thì một số kem chống nắng có tính cay nên khi bôi lên vùng da mắt nên thật cẩn thận.
Nếu bạn là da dầu hoặc da dễ bị lên mụn thì nên sử dụng những loại kem chống nắng dạng nước(sữa) để kem dễ hấp thụ vào da. TOP 5 kem chống nắng dạng sữa cực xịn dành cho chị em
Ngoài ra chúng ta cần tẩy da chết tuần 1 hoặc 2 lần tùy theo tình trạng da của bạn để da có thể dễ hấp thụ những dưỡng chất hơn.
Tiếp đến chúng ta phải thường xuyên cấp ẩm cho da bằng một số mặt nạ cấp ẩm hoặc một số mặt nạ hút dầu dành cho da mụn để hỗ trợ quá trình chăm sóc da mặt của mình.
Những lỗi bạn gặp phải khi chăm sóc da mặt của mình
- Tẩy rửa nhiều lần không đúng thứ tự: Hãy làm theo đúng trình tự được hướng dẫn, sau này khi bạn đã hiểu được làn da mình hoạt động như thế nào bạn sẽ thực hiện nó một cách dễ dàng hơn.
- Lạm dụng tẩy tế bào da chết: Không nên thực hiện việc tẩy da chết quá nhiều lần trong tuần, điều này không tốt với làn da của bạn mà còn khiến da bạn càng ngày mỏng hơn, khiến da dễ kích ứng bởi tác nhân tố tác động bên ngoài.
- Bỏ qua tẩy trang vùng mắt: Lưu ý vùng mắt là nơi mỏng nhất trên da mặt nhưng không thể bỏ qua bước tẩy trang vùng mắt nhé các bạn, chúng ta nên lau nhẹ nhàng nhất có thể để bảo vệ vùng da mắt của mình.
- Quên làm sạch vùng lông mày của bạn: Bạn chắc chắn mình có quên điều này khi chăm sóc da mặt, nhớ nhé các bạn.
- Tự ý sờ tay lên mặt và nặn mụn: Không nên tự ý sờ tay trên mặt hoặc nặn những nốt mụn khi chưa có sự chuẩn bị kĩ lưỡng, nếu kĩ hơn bạn nên đi ra sapa uy tính để lấy nhân mụn.
Sau bài viết này, mình hi vọng tất cả các bạn đang gặp khó khăn trong vấn đề chăm sóc da mặt của mình thì cũng sẽ tìm được hướng giải pháp cho bản thân. Không những thế bạn có thể cải thiện được làn da mình ngày càng tươi tắn hơn. Nếu thấy bài viết hữu ích mình mong nhận được những phản hồi tích cực của các bạn dành cho mình nhé.
Những bài viết tham khảo